日常饮食

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菌香四溢,年味更浓
《大众健康》2025年第2期82-83,共2页於坛春 
冬吃萝卜夏吃姜,一年四季菌菇汤。春节餐桌上的这份大自然的馈赠,总是让团圆因美味而难忘。而在日常饮食中,大家往往容易忽略菌菇这一类食物,主要原因还是很多人对它的营养价值缺少了解。
关键词：日常饮食 营养价值 菌菇 美味 食物 
高血压患者在饮食上要注意什么等 4则
《饮食科学》2025年第1期27-27,共1页
问:高血压患者在饮食上要注意什么?专家解答:在日常饮食方面,高血压患者要注意补钾、减钠。钠盐会升高血压,建议高血压患者减少钠盐摄入,每人每天食盐摄入量不超过5克。多吃富含钾的食物,如小米、小麦、菠菜、香蕉等。远离高脂、高糖食...
关键词：食盐摄入量 高糖食物 日常饮食 钠盐摄入 高血压患者 新鲜蔬菜 全谷物 
痛风关节炎的双能量CT诊断
《科学生活》2024年第10期18-19,共2页陈恩龙 
近年来,谷类食物在人们日常饮食中的比例逐渐减少,肉类食物的摄入量明显增加。这种饮食习惯的改变带来了一系列的健康问题,特别是痛风的患病率呈现出急剧上升的趋势。痛风,作为一种代谢性疾病,在临床上已经成为一种多发病,越来越多的人...
关键词：日常饮食 发病年龄 肉类食物 谷类食物 双能量CT 饮食习惯 代谢性疾病 痛风关节炎 
不同体质的中医饮食方案
《养生保健指南》2024年第9期76-76,共1页张爽 
食物不仅是为了满足口腹之欲,更是调理身体、保持健康的良药,这一观点,即“药食同源”。中医提倡通过日常饮食来预防和治疗疾病,因为食物中的营养成分和药用物质能够在日常生活中潜移默化地改善身体状况。通过合理的食物搭配,才能有效...
关键词：日常饮食 心脑血管疾病 食物搭配 药食同源 中医饮食 口腹之欲 身体状况 营养成分 
这些食物,富含“隐形脂肪”
《健康养生》2024年第17期23-23,共1页张艳红 刘庆春 
隐形脂肪不像食用油、肥肉等能被一眼看出来,而是和食物中的其他成分混合在一起,容易被忽略。日常饮食中,哪些食物是“隐形脂肪”的储存大户?油炸、干煸、红烧类主食或菜肴。大多数人都喜欢油炸、干煸、红烧类食物的香味,尤其油炸食品...
关键词：油炸食品 食用油 日常饮食 食物 红烧 隐形 主食 菜肴 
肠炎小百科
《漫科学（新健康）》2024年第8期120-120,共1页高敏 
肠炎是常见的消化系统疾病,是指由细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。本病症状多样,包括腹泻、腹痛等,对患者日常生活影响较大。肠炎的成因多种多样肠炎的成因多种多样,主要包括以下几个方面--1.化学刺激:日常饮食中摄...
关键词：消化系统疾病 化学刺激 化学物质 日常饮食 组织损伤 刺激性食物 寄生虫 肠炎 
冲调谷物制品要按需购买
《消费指南》2024年第5期30-31,共2页
谷类食物是人们日常饮食中的主食,为人体生命活动提供营养和能量。冲调谷物制品方便快捷,容易消化吸收,成为时下流行的“营养快餐”,受到广大消费者喜爱。为帮助消费者科学认识和安全食用冲调谷物制品,特作如下消费提示。
关键词：日常饮食 谷类食物 谷物制品 消化吸收 安全食用 科学认识 人体生命活动 消费者 
高油酸食用油更健康吗
《农村新技术》2024年第5期67-68,共2页张宇 
油是我们日常饮食中必不可少的一部分,它不仅能增加食物的口感和味道,还能提供身体所需的能量。然而,吃油过多、选油不对可能带来一系列健康问题。喜欢逛超市的朋友一定会注意到,在食用油货架“C”位摆放的很多都是高油酸食用油,网络上...
关键词：食用油 高油酸 日常饮食 健康效应 味道 食物 
高油酸食用油更健康吗
《大众健康》2024年第2期16-17,共2页张宇 
油是我们日常饮食中必不可少的一部分,它不仅能增加食物的口感和味道,还能提供身体所需的能量。然而,吃油过多、选油不对可能带来一系列健康问题。喜欢逛超市的朋友一定会注意到,在食用油货架“C”位摆放的,很多都是高油酸食用油,网络...
关键词：食用油 高油酸 日常饮食 健康 味道 食物 
不同人群护心饮食各有侧重
《糖尿病天地》2023年第12期40-41,共2页罗燕 
对于每个人来说,日常饮食都需要尽量做到两个原则:(1)食物多样,建议每日尽可能多摄入不同种类食物,尽可能保证摄入12种或更多种类的食物,每周摄入的食物种类在25种以上。(2)控制总能量,这是达到并保持健康体重的关键之一,不仅每日摄入...
关键词：日常饮食 心血管风险 心血管疾病 食物种类 总能量 胃肠道 健康体重 摄入 
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