提神

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能量饮料:提神还是伤身
《康复》2025年第4期34-34,共1页陈彩霞 
深夜的台灯下,备考的学生正拧开一罐提神饮料;运动场边,学生随手打开一罐运动饮料咕噜大口喝……能量饮料似乎已成为很多青少年学习和运动时的“标配”。那么能量饮料真的有这么好吗?
关键词：提神 青少年 运动饮料 学生 伤身 备考 能量饮料 
喝咖啡:适量提神,过量伤身
《康复》2024年第12期20-20,共1页陈易 冯晓慧(采访) 
TOP7:咖啡因无论是30多元一杯的星巴克,还是9.9元一杯的瑞幸,都是广大打工人的“续命神器”。咖啡中富含的咖啡因能够帮助人们对抗疲劳,精力充沛地应对日常工作。同时咖啡因还频繁出现在各类保健品中,据说具有减脂增肌的奇效。因此“咖...
关键词：咖啡因 减脂 星巴克 保健品 
喝水,要听“视频博主”的茶饮推荐吗
《康复》2024年第7期32-32,共1页吴晴 
“网红茶饮”推荐解读1.白芸豆黑咖啡主要成分是白芸豆和咖啡。从营养价值来看,它确实富含膳食纤维、维生素及矿物质。不过作为一种咖啡饮料,白芸豆不是主角,而咖啡因虽然可以提神醒脑、增加热量消耗,但长期大量饮用,也会让人咖啡因上...
关键词：白芸豆 胶原蛋白肽 热量消耗 提神醒脑 咖啡饮料 美容养颜 咖啡因 营养价值 
喝咖啡提神,其实是在“欺骗大脑”
《康复》2021年第5期56-56,共1页唐煜明 
“昨天晚上没睡好,喝杯咖啡提提神吧。”这句话是不是非常耳熟?许多人都认为累的时候喝点咖啡或者浓茶,可以兴奋自己的大脑,解除自己的疲劳状态。但是这样做真的对吗?
关键词：疲劳状态 咖啡 大脑 提神 
你想知道的都在这里了
《康复》2020年第9期6-7,共2页奇点糕 
咖啡是当前最流行的饮品之一,除了好喝,还具有“功能性”,可以提神醒脑,止痛,过去的研究还发现它与降低心血管疾病、糖尿病、癌症等疾病的风险相关。那么根据已有的研究,咖啡究竟有哪些好处?过多摄入又有哪些危害?对于特殊人群,比如糖...
关键词：提神醒脑 心血管疾病 特殊人群 糖尿病 咖啡 
常搓脸和手，年轻健康跟着走
《康复》2018年第10期I0014-I0014,共1页李晓梦 
提神醒脑用手搓脸并捋捋头颈部，即双手掌放在太阳穴与额头向后捋，反复进行；或像梳头一样用五指向后梳，或再用手指揉按一下百会穴（头顶中央）、太阳穴等。如此能促进血液循环，强化手脑通路和神经反射，改善大脑供血，所以，此举不...
关键词：搓脸 健康 年轻 提神醒脑 血液循环 神经反射 大脑供血 太阳穴 
早起跑步，反应灵敏
《康复》2017年第12期5-5,共1页
来自美国亚利桑那大学的一项研究显示：晨跑有助于提神醒脑，保持全天警觉，加快人的反应速度。女性身心表现会受到月经周期影响。从而影响研究开展。因此研究人员对11名18岁～25岁的男性跑步者和11名表示过去一年从未锻炼的男青年进行...
关键词：反应速度 跑步 灵敏 提神醒脑 月经周期 身心表现 研究人员 男青年 
提神醒脑，试试玛咖
《康复》2014年第7期I0012-I0012,共1页
人过四十后。常感觉精力不济，不能熬夜，否则容易哈欠连天，萎靡不振，头昏脑胀，深度睡眠时间也开始缩短。与此同时，高血压、高血脂、高血糖等“三高”症状也正悄悄地“找上门”来。这些症状往往与人体荷尔蒙水平下降有关。
关键词：提神醒脑 玛咖 睡眠时间 高血压 高血脂 高血糖 荷尔蒙 症状 
老师，你的保暖杯里泡了什么茶
《康复》2013年第2期I0005-I0007,共3页苟澄敏 周霄(摄影) 
水是生命的来源，水更是健康的保障。对以语言为职业特点的老师来说，如果能在课后喝上几口香气四溢、提神醒脑的保健茶，能缓解一堂课后的咽喉疲劳，为下一堂课做好体能储备。寒假到了老师们在过年闲暇时，不妨泡上一壶茶。茶叶、花朵...
关键词：老师 保暖 职业特点 提神醒脑 保健茶 开水 课后 
喝茶提神胜咖啡
《康复》2012年第5期46-46,共1页
澳大利亚科学家研究了茶、咖啡和其他饮料对工作压力大、情绪相对紧张的白领的工作效率和情绪的影响。95位研究人员记录了志愿者所喝的饮料种类以及摄入量，并要求他们自我报告情况，如疲劳、记忆力和工作效率。每日记录四次，共10个工...
关键词：咖啡 喝茶 工作效率 澳大利亚 工作压力 研究人员 报告情况 科学家 
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