途中

作品数：4223被引量：1278H指数：13
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短跑途中跑易出现的错误动作及纠正方法被引量：1
《田径》2022年第12期49-51,共3页刘可可 
途中跑是短跑全程中距离最长、速度最快的路段。一旦上肢出现摆臂紧张、下肢出现大腿抬不起来等现象,就会使得重心出现波浪式的起伏和曲折性的前进路线,严重影响到重心的平稳性。正确的途中跑技术如虎添翼,减少外来阻力和能量消耗,那么...
关键词：短跑 途中跑 错误动作 纠正方法 
基于慢动作视域下小学生途中跑教学研究
《田径》2022年第2期18-19,17,共3页王平 
跑步属于一项运动本能,同时也是一种技能。教师在日常教学过程中,需要充分利用慢动作,帮助学生更好地进行途中跑,纠正学生错误的身体姿态,使学生掌握途中跑的方法和技巧,让学生能够真正会跑、能跑。基于此,本文介绍了慢动作和途中跑的...
关键词：慢动作 小学生 途中跑 
小学生百米运动员速度耐力的训练方法
《田径》2021年第6期81-82,共2页陆永明 胡艳秋 
短跑教学是学校体育的基本教学内容之一,短跑主要包括起跑、途中跑、冲刺跑这三个部分。小学阶段的学生因为身体还处于生长发育期,所以在比赛的时候专设60米的短跑项目,而小学的100米跑比赛,其实就有点像成人的200米,需要良好的速度和...
关键词：途中跑 100米跑 速度耐力 短跑教学 训练方法 小学生 生长发育期 短跑项目 
初论中学生田径体能训练的重要性——以短跑项目为例被引量：1
《田径》2021年第1期28-29,共2页程璐 
传统短跑田径项目训练思维中认为,短跑比赛时间较短,在日常训练中以专攻起步速度、途中跑及冲刺速度为主,往往忽略对体能的训练。而在现代田径短跑训练中,将体能训练纳入日常备战训练中的重要环节。如中学生田径训练中,体能训练亦位于...
关键词：田径项目 体能训练 习惯养成 途中跑 日常训练 短跑项目 田径训练 无氧呼吸 
短跑途中跑教学浅析被引量：1
《田径》2020年第8期57-58,共2页朱成功 
本文对短跑途中跑教学过程中的一些技术和方法进行分析,同时对在途中跑教学训练过程中存在的问题进行纠正,从而提高学生途中跑的规范性和科学性,以确保他们在练习途中跑时能发展步频和步幅,进一步提升短跑能力。
关键词：初中 短跑 途中跑 
逆向思维显高效——中学短跑教学中逆向训练的全新尝试被引量：1
《田径》2020年第7期11-12,共2页刘俊 
常规短跑教学经验下,短跑的技术教学流程通常是从途中跑开始训练,其后训练蹲踞式起跑技术和途中加速跑技术,最后开展终点跑技术教学。而中学短跑课受到体育课时有限、学生水平不一的影响,如果照搬常规教学顺序,则难以在有限时间内达成...
关键词：加速跑 途中跑 蹲踞式起跑 短跑教学 逆向思维 教学效果 教学流程 逆向训练 
初中耐久跑中的途中跑分析与研究被引量：2
《田径》2020年第5期12-13,共2页江林美 
初中生在初中体育课堂上需要投入更多的精力,尤其是对耐久跑应当有深刻而充分的认知。本文主要介绍耐久跑当中的途中跑相关知识,让学生们能够更好地掌握途中跑技巧,提升身体素质。
关键词：初中 耐久跑 途中跑 
浅谈高考800米跑的训练方法被引量：1
《田径》2020年第2期53-54,共2页肖剑行 王小红 
一、培养兴趣的贴报纸跑把报纸拿到胸前一臂处,起跑后松开报纸,让其贴到胸前,在场地上自由练习,体会速度。要求在途中跑的过程中,报纸不能落下。1.练习一:"看谁跑得远"全体练习者把报纸贴在胸前,进行比赛,看谁在报纸掉下前跑的最远。可...
关键词：培养兴趣 途中跑 报纸 有氧能力 800米跑 练习者 训练方法 高考 
浅谈青少年中长跑运动员途中跑易犯错误及改进方法
《田径》2019年第6期9-9,共1页金永超 郭方印 
中长跑由起跑、途中跑和终点冲刺的三大部分组成。其中途中跑跑距长,是决定中长跑成绩的主要环节。途中跑时运动员的动作技术是否科学合理、节能直接影响运动成绩。如何训练中长跑的途中跑呢?笔者这里浅谈下自己的体会供各位同仁参考。
关键词：途中跑 中长跑 运动员 易犯错误 腾空时间 改进方法 
跳绳辅助快速跑教学五法
《田径》2019年第1期5-6,共2页张亚斌 
在快速跑的教学中,虽然有很多种练习方法很有效,但重复练习会使学生觉得很枯燥,从而失去了学习的积极性,我们不妨转换一下思维,借助跳绳,使得快速跑变得有趣,从而激发学生主动学习的兴趣,提高课堂教学效果。下面笔者根据教学中的实践和...
关键词：快速跑 途中跑 高抬腿 
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