小周期训练

作品数：46被引量：76H指数：5
导出分析报告
相关领域：文化科学更多>>
相关作者：尹军冯晓东陈志军许琦王强更多>>
相关机构：北京体育大学首都体育学院华东师范大学南京体育学院更多>>
相关期刊：《体育风尚》《新校园（中旬刊）》《山东体育科技》《湖北体育科技》更多>>
相关基金：福建省教育厅社会科学研究项目河南省科技厅软科学项目国家社会科学基金更多>>
-
在结果中检索

检索结果分析

结果分析中...
共 条 记 录，以下是1-10
全选清除导出
参考文献引证文献引用追踪
视图：
排序：
立体训练技术 10周力量升级
《健与美》2021年第9期136-143,共8页袁彪(编译) 
对于增加力量和肌肉块来说,没有什么可以替代3大王牌训练动作:深蹲、硬拉和卧推。任何一个深蹲、硬拉和卧推三项总成绩很高的人,体形肯定会看起来强壮得像野兽。但是,对于如何做到这一点,却一直存在争议。有很多非常不错的力量举训练模...
关键词：训练法 小周期训练 深蹲 卧推 训练模式 如何做到 训练动作 立体 
田径短跑运动员冬训小周期训练计划探讨
《体育风尚》2019年第3期52-52,共1页张彦博 
短跑是田径场上的基础项目,也是田径比赛中最激烈的项目,具有强烈的观赏性。根据相关数据表明,国家短跑运动员水平能够代表我国田径的发展水平,短跑项目也受到了社会各界的广泛重视,短跑运动员的运动表现,最佳运动形态以及生理机能、运...
关键词：田径 短跑运动员 冬训 小周期 训练计划 
中长跑运动员赛前训练控制的基本方法
《田径》2018年第1期24-24,共1页金品韬 
＂编筐扎篓,全在收口＂,赛前训练目的是保证运动员在进行合理训练的前提下创造出最优异的成绩,那么怎样才能做好赛前训练呢？笔者认为主要包含以下几方面：一、赛前小周期时间的划分赛前小周期的时间一般为4~14天,使用最为广泛的为7天,...
关键词：中长跑运动员 赛前训练 训练控制 小周期训练 训练目的 时间 比赛 
高校田径短跑运动员冬训小周期训练计划探讨被引量：4
《体育科技》2017年第2期16-17,22,共3页赵潇溢 
对有关高校田径短跑运动员冬训小周期训练的有关理论进行了梳理回顾,介绍了当前高校田径短跑运动员的冬训情况,并就现有短跑运动员冬训小周期训练训练计划的不足之处提出了提高运动员的体能训练、完善运动员的技术动作、注重体教结合、...
关键词：田径 短跑 冬训 小周期训练 
中长跑运动员的赛前训练与周期安排
《赤子》2017年第1期216-,共1页王颜春 
赛前训练是整个比赛的重要组成部分,也是取得比赛成功的关键。以下针对如何制定科学合理的赛前训练方式进行了讨论。
关键词：科学合理 赛前训练 小周期训练 
皮划艇运动员冬训小周期训练模式探析被引量：1
《湖北体育科技》2015年第11期1033-1034,共2页缪豫辉 
阐述皮划艇采用小周期训练的目的,举例说明冬训小周期训练原则和模式、手段,从训练实践出发,提出冬训小周期训练中应该注意的几个问题。
关键词：皮划艇 冬训 小周期训练 
小周期训练对高水平网球运动员内分泌-免疫系统影响被引量：3
《河南师范大学学报（自然科学版）》2015年第5期179-183,共5页李静 
国家社会科学基金(BLA130107);河南省科技厅软科学项目(102102310309)
目的:通过检测高水平网球运动员免疫球蛋白、睾酮、皮质醇、肌酸激酶和血尿素氮等的变化,探讨小周期训练对运动员机体内分泌-免疫系统的影响.方法:以12名网球高水平运动员为研究对象,4周小周期训练前、后和1周比赛后分别测试免疫系统、...
关键词：内分泌-免疫系统 小周期训练 睾酮 高水平网球运动员 
高校田径体能类项群运动员赛前小周期训练计划探讨
《运动》2015年第7期40-41,共2页李永奇 
随着小周期训练理论的不断完善和发展,体能类群运动员利用赛前小周期训练模式越来越多。小周期训练模式具有较强的实用性,可以让训练更接近比赛,方便灵活操作,能够增强运动员耐比赛能力,提升运动员竞技能力,进而获得良好的训练效果。本...
关键词：高校田径 运动员 赛前小周期训练 
高考体育生赛前小周期训练的探讨被引量：2
《山西大同大学学报（自然科学版）》2014年第3期79-82,87,共5页王强 
鉴于高考体育生训练时间短、任务重、学习压力大等客观因素,文章以江苏省体育高考身体素质必考科目100 m跑、立定三级跳远、800 m跑和原地双手头后向前掷实心球的赛前训练为研究对象,运用文献资料、问卷调查、逻辑分析等方法,从身体素...
关键词：高考体育生 小周期 训练 
中距离跑基本训练模式
《田径》2013年第8期47-48,共2页魏丽丽 
在中长跑项目中,800米和1500米属于中距离项目,在进行中距离项目小周期训练中,按照有氧跑是基础,专项距离跑的速度耐力是核心,身体训练是保障的训练方针进行合理安排,训练距离由长到短,强度由小到大,进行阶梯式安排,基本训练模式如下。
关键词：中距离跑 训练模式 中长跑项目 小周期训练 速度耐力 合理安排 身体训练 阶梯式 
全选清除导出
共5页<12345>
检索报告 对象比较 聚类工具 使用帮助 返回顶部