摆臂技术

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如果不是因为这些问题,小小跑步拿下!
《中学生天地(高中综合版)(B版)》2025年第3期24-25,共2页
“我知道超越不了,但我就想知道,差距在哪里?”Q苏奕铭:我和亚洲第一苏炳添的差距有多少,他能跑得这么快是不是因为“骨骼清奇”?A半只土豆(科普作家):同样是站在百米跑道上,全力冲刺的你,与苏炳添的差距其实只有几秒钟。身高1.72米的他...
关键词：科普作家 科学化训练 亚洲纪录 百米跑 跑步 摆臂技术 传统认知 起跑 
提高学生三级蛙跳成绩的练习方法
《中国学校体育》2023年第4期52-53,共2页夏禹 刘浩中 
一、提高摆臂技术练习目的:改善摆臂技术定型,提高蹬摆协调发力。练习方法1:关节位置感知。练习者双臂后摆至肩关节所能承受的最大幅度并保持10s,重复练习3~4组。适应后可持装满水的水瓶或轻哑铃,通过关节位置感知形成肌肉记忆。练习方...
关键词：重复练习 练习者 位置感知 肌肉记忆 肩关节 摆臂技术 最大幅度 练习方法 
探析三级跳远摆臂技术对运动员平衡控制的影响
《田径》2023年第1期52-53,共2页钟宗锵 甘振彬 
近年来三级跳远的运动技术、训练方法不断发展,国内外对三级跳远技术的研究也不断深入,但多偏向于助跑技术、起跳技术、落地技术等方面的研究,缺乏三级跳远摆臂技术的相关研究,特别是三级跳远的摆臂技术对运动员身体平衡的控制。因此,...
关键词：三级跳远 摆臂技术 平衡控制 
中长跑运动员体能训练应该注意的问题
《田径》2020年第12期35-36,共2页张永保 
在平时训练的过程中,教练员会经常纠正某位运动员的摆臂技术,即使当时纠正了,过一段时间还会犯原来的错误,为什么呢?教练员还会发现,有的运动员经常膝盖疼,大腿后群肌肉拉伤,或者腰疼,这都是为什么呢?通过反思发现,是在体能训练过程中...
关键词：体能训练 中长跑 摆臂技术 大腿后群肌 运动员 教练员 平时训练 注意的问题 
对中学生短跑运动员摆臂技术训练效果的研究被引量：1
《体育风尚》2020年第5期47-48,共2页王文倩 
文章运用文献资料综合法、数理统计法、实验对比法,发现目前中学生短跑运动员在摆臂技术上普遍存在着动作不规范,如侧摆、耸肩摆、大小臂夹角过大过小等。针对这些问题,作者在教学实践中,通过摆臂技术概念和肩关节韧带水平等方面,对8名...
关键词：中学生 短跑运动员 摆臂技术 训练效果 
摆臂技术对无支撑依柳辛转体相姿势控制的影响被引量：2
《体育学刊》2020年第2期139-144,共6页梁颖 王艺兰 Michael Hiley 彼末一之 
安徽省自然科学基金青年项目(1608085QH175)。
通过比较无支撑依柳辛动作转体过程中身体躯干和摆动腿所形成摆动平面的姿势表现和单足支撑的平衡表现,研究不同摆臂技术对姿势控制能力的影响,并确定哪种技术会更有利于完成特定姿势的平衡控制。运用动作分析系统对2名世界优秀竞技健...
关键词：运动生物力学 运动控制 无支撑依柳辛 转体相 摆臂技术 姿势控制 
浅谈摆臂技术对短跑项目的影响被引量：1
《田径》2018年第11期35-36,共2页薛成强 
短跑是田径径赛中的距离最短,快速向前极限强度的周期性运动项目。要求运动员具有良好的身体素质和高超的运动技术水平。决定短跑速度的主要因素是步频和步幅,他们相互影响、制约、对立统一。改善步频和步幅是提高短跑速度的关键。而亚...
关键词：短跑项目 摆臂技术 运动技术水平 短跑速度 运动员 运动项目 身体素质 对立统一 
浅谈短跑运动员途中跑的摆臂技术被引量：1
《科普童话（新课堂）》2018年第31期75-75,共1页贾焕美 
短跑途中跑不应仅依靠下肢当今的先进技术说明短跑途中跑摆臂技术的重要性自有奥运会开始到现在,科学的不断发展使短跑运动的成绩一次次被刷新,短跑技术和理论也不断发生改变,技术由'踏步式''迈步式''摆动式'3个阶段以后,现在又进入了'...
关键词：途中跑 运动员 摆臂技术 短跑技术 摆臂动作 
对跳远起跳中的不同摆臂技术原理的探析
《体育世界》2018年第7期134-135,共2页虎攀 
为了探讨跳远起跳中的自然摆臂和侧摆臂的技术原理,本文运用文献资料法和逻辑分析法从运动生物力学角度进行分析。研究发现:不同的摆臂技术的目的具有相同性,但不同摆臂技术产生的摆动制动效果却不相同,原因在于摆动腿同侧手臂在制动前...
关键词：跳远 起跳 摆臂技术 教学效果 
对跳远起跳中的不同摆臂技术原理的探析被引量：2
《湖北体育科技》2018年第4期342-344,共3页虎攀 
为了探讨跳远起跳中的自然摆臂和侧摆臂的技术原理,运用文献资料法和逻辑分析法从运动生物力学角度进行分析。研究发现,不同的摆臂技术的目的具有相同性,但不同摆臂技术产生的摆动制动效果却不相同,原因在于摆动腿同侧手臂在制动前的前...
关键词：跳远 起跳 摆臂技术 教学效果 
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