上古天真论

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古法行气术与《黄帝内经》——《黄帝内经》全真导气的理论与方法
《现代养生》2018年第17期16-17,共2页吕直 
重温《黄帝内经》:“余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰。”我们得知上古之人,皆善摄生。中华养生,虚无行气,悠悠远久,源远流长。一、《黄帝内经》之静以养生理论有关静以养生的说法,如《素问·上古天真论篇》曰:“虚邪贼风,避之有...
关键词：《黄帝内经》 行气 导气 养生理论 上古天真论 虚邪贼风 精神内守 
冬日养生吃住行
《现代养生》2014年第21期7-7,共1页刘绍义 
养生,要随季节的变化而变化,＂人与天地相参也,与日月相应也＂,就是告诉人们只有与自然相和谐相适应,才能护卫形神,达到阴平阳秘的养生目的。正像《素问·上古天真论》中＂其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能...
关键词：生吃 人与天地相参 《黄帝内经》 上古天真论 阴平阳秘 法于阴阳 和于术数 饮食有节 
养生定式多活用莫照搬
《现代养生》2013年第21期11-12,共2页郑金美 
生老病死是生命发展的自然规律。长生不老，则是人类最美好的追求，但是可望不可及。于是，人们就提出了“养生之道”，以求益寿延年。大自然中日月经天的现象，启发人们师法自然、回归自然，以使生命永在。《周易·乾》说：“天行健，...
关键词：养生之道 活用 上古天真论 自然规律 长生不老 益寿延年 回归自然 大自然 
蜜饯山楂还青春
《现代养生》2013年第2期39-40,共2页刘凡生 
我们常说,"女人比男人老得快",原因就在于女性易想不开、易生闷气,这样就易使气机不畅。气无力行血就会导致血瘀,这时补血只会更加"添堵",只有将瘀血化开,新血得生,人体脏腑功能才能正常。这样的女人,才能既美丽又健康!中国有句俗话,叫...
关键词：黄帝内经 人体脏腑 气血不足 金匮要略方论 女性朋友 气机不畅 气血疏通 地道不通 上古天真论 一朵花 
《内经》中“圣人”的养生法
《现代养生》2010年第7期15-17,共3页林书立 
《内经·上古天真论》中，曾谈到上古真人、中古至人、圣人、贤人的不同养生法。有人认为，真人、至人、圣人、贤人，这是练功的不同层次，从贤人到圣人，显示功夫层次的不断提高。这是很大的误解。
关键词：《内经》 养生法 圣人 上古天真论 
《内经》中“真人”的养生法
《现代养生》2009年第12期10-12,共3页林书立 
《内经·上古天真论》说：“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。”十分简要地揭示了上古真人的养生诀要，值得仔细玩味。下文试作探析。
关键词：《内经》 养生法 上古天真论 养生诀 
第十二讲 天佑苍生创歧黄——中医养生保健的特色及实践
《现代养生》2009年第12期24-27,共4页孟庆云 
健康长寿是人类的期望。早在《尚书·洪范》中，就曾有“五福”之论：“一曰寿。二曰富。三曰康宁。四曰攸好德。五曰考终命。”五福中，寿、康宁、考终命都与健康长寿有关。寿数如何《素问·上古天真论》曰：“故能神与形俱，而尽终其...
关键词：中医养生保健 十二 歧黄 健康长寿 上古天真论 康宁 
长寿在于善养生——中医养生的深厚底蕴
《现代养生》2008年第12期19-19,共1页倪合一 
我们祖先早已懂得：长寿之道在于养生。《上古天真论》说：“知其道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
关键词：中医养生 长寿之道 《上古天真论》 法于阴阳 和于术数 饮食有节 起居有常 形与神俱 
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