食物纤维

作品数：952被引量：519H指数：9
导出分析报告
相关领域：医药卫生轻工技术与工程更多>>
相关作者：蔡东联孔保华张茂玉王维民苏峰更多>>
相关机构：第二军医大学味滋康控股有限公司兴人生命科学株式会社株式会社明治更多>>
相关期刊：更多>>
相关基金：军队科研计划项目国家自然科学基金黑龙江省自然科学基金国家现代农业产业技术体系建设项目更多>>
-
在结果中检索

检索结果分析

结果分析中...
选择条件：
  • 主题=减肥x
共 条 记 录，以下是1-10
全选清除导出
参考文献引证文献引用追踪
视图：
排序：
水焯圆白菜+海藻减肥法
《健康与美容》2020年第1期46-49,共4页柳本操 铃木正美(照片) 
不想痛苦的减肥,我们推荐晚餐第一道菜是"水焯圆白菜和海藻"。富含食物纤维,很有饱腹感,并有通便效果。简单鲜美还可以做出各种花样,我们充满信心的强烈推荐。
关键词：食物纤维 圆白菜 水焯 减肥 海藻 饱腹感 花样 晚餐 
支持减肥痩身的连锁餐饮食谱
《健康与美容》2019年第9期158-161,共4页磯部麻衣 
管理营养士浅野MAMIKO女士说:“最近的连锁餐厅瘦身菜谱都开始做‘限制糖分摄入’的菜品。”糖分是指碳水化合物中去除食物纤维后剩余的物质。这次介绍的菜品中大多也是“减糖”类的菜品。
关键词：食物纤维 菜品 连锁餐厅 食谱 减肥 菜谱 碳水化合物 糖分 
牛蒡的功效与作用
《长江蔬菜》2019年第15期3-3,共1页
1.降血压牛蒡根中含有丰富的膳食纤维,具有吸附钠的作用,并且能随粪便排出体外,使体内钠的含量降低,从而达到降血压的目的。2.减肥牛蒡富含食物纤维,能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存...
关键词：牛蒡根 功效 减肥效果 膳食纤维 食物纤维 血液循环 降血压 胆固醇 
豆渣粉减肥法
《健康与美容》2019年第1期32-37,共6页柳本操 岩垣良子 御船晶子 高田浩行(摄影) 吉泽咲子(摄影) 增田真一(图表) 
“豆渣粉”是近来风靡日本的减肥食材,可以放在酸奶里,在早餐前吃。能增加饱腹感,减少饭量,食物纤维还能通便,让小腹更平坦!—起来学习用豆渣粉做瘦身餐,健康、美味、轻松“享”瘦!
关键词：减肥法 豆渣 食物纤维 饱腹感 
豆渣营养高减肥又抗癌
《心血管病防治知识》2018年第4期60-60,共1页
很多人爱喝豆浆，但榨豆浆后留下的豆渣却没人过问，一般都是直接丢弃，其实，豆渣的营养和保健作用丝毫不逊色于豆浆。防治便秘豆渣中含有大量食物纤维，常吃豆渣能增加粪便体积，促进肠蠕动，有利于排便，可防治便秘、肛裂、痔疮和肠...
关键词：豆渣 减肥 肠癌 营养 食物纤维 促进肠蠕动 保健作用 豆浆 
8种水果吃出杨柳细腰
《开卷有益（求医问药）》2017年第9期71-72,共2页李德勇 
很多人减肥的时候会选择吃水果,因为水果的确有瘦身的作用,而且吃水果皮肤也会变得水嫩嫩的。那么,大家知道,吃什么水果能瘦腰吗？正所谓术业有专攻,水果也对局部减肥有一定针对性。那么,瘦腰吃什么好呢？下面就来了解一下有助瘦腰的八...
关键词：局部减肥 食物纤维 饱足感 不饱和脂肪酸 饮食习惯 奇异果 牛油果 西柚 术业 酪梨 
吃混合坚果来减肥
《健康与美容》2016年第10期40-43,共4页村山真由美 铃木正美 
坚果中含有的优质脂肪和食物纤维是减肥的好伙伴!每天坚持吃很重要，但是很多人都表示杏仁和核桃价格比较贵也很难买……。在这里我们介绍一下价格适宜的花生大豆类＂混合坚果减肥法＂。
关键词：减肥法 坚果 食物纤维 大豆类 价格 
培养肠道益生菌 这些是最棒的零食!水果干“通畅”减肥方
《健康与美容》2016年第5期42-45,共4页
水果干是富含食物纤维的代表性食品，无需烹饪随时随地均可想吃就吃的最棒零食，关键在于其同时含有水溶性和不溶性两类食物纤维，可以培养益生菌，改良肠内环境，使排便更顺畅小腹变平坦。
关键词：肠道益生菌 培养 零食 水果 减肥 食物纤维 不溶性 水溶性 
高人气超级食物食物纤维竟然高达30％奇异籽减肥
《健康与美容》2016年第4期58-59,共2页
即使在超级食物中“奇异籽”也尤其有人气但它究竟有什么功效呢？怎样的吃法好呢？这次我们来为你彻底解剖一下这款像谜一般的食材奇异籽的秘密!
关键词：食物纤维 人气 减肥 
怎样吃 容易骗饱你的胃
《养生大世界》2016年第7期61-63,共3页李群 
从瘦子到胖子,似乎'不经意间',可是从胖子变成瘦子,需经过'千山万水'。医学杂志《柳叶刀》近日宣布:目前世界上胖子的数量已经超过了瘦子。胖子变成了'大多数',这似乎让减肥之路变得更加艰难现如今,肥胖已成为时代的流行趋势,减肥也成...
关键词：柳叶刀 流行趋势 血糖指数 饥饿感 饥饿中枢 食物摄入 减肥者 罗马诺 食品名称 食物纤维 
全选清除导出
共6页<123456>
检索报告 对象比较 聚类工具 使用帮助 返回顶部