专门练习

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高脚竞速运动训练方法(二)被引量：5
《中国学校体育》2006年第2期46-48,共3页王林 王蕾 张鹏 
关键词：训练方法 运动 技术教学 专门练习 高技术 初学者 
途中跑趣味教学十法被引量：1
《中国学校体育》2005年第1期25-25,共1页郑定明 李文辉 
关键词：学生 途中跑技术 教师 动作概念 趣味教学 会学 专门练习 对照比较 体会 检查 
健美操腿部力量专门练习
《中国学校体育》2001年第6期44-44,共1页王晓 
关键词：力量 弹跳力 腿部 专门练习 健美操训练 难度动作 身体素质 
健美操中针对腰腹肌力量的专门练习被引量：1
《中国学校体育》2000年第2期47-47,共1页王晓 高杨 宋翠翠 
关键词：力量 专门练习 难度动作 健美操训练 素质练习 肌力 地面 腹肌 
中小学田径运动员应注意跑的基本技术被引量：6
《中国学校体育》1999年第5期37-37,共1页郭元奇 张青坤 李晓霞 
关键词：田径运动员 基本技术 优秀运动员 技术动作 中小学运动员 专门练习 摆臂技术 高抬腿跑 膝关节 送髋 
铅球过渡步和最后用力的专门练习
《中国学校体育》1999年第4期40-40,共1页尹军 许俊柱 
训练所需器材铅球：３～８公斤，若干个。木箱两个：一个低木箱，横截面积为６０厘米×６０厘米，高度为４０厘米；一个高木箱，横截面积为１００厘米×１００厘米，高度为７０厘米。斜形木板两个：一个短斜形木板，长１００厘米、宽６...
关键词：最后用力阶段 训练方法 身体重心 原地推铅球 技术动作 专门练习 动作速度 肌肉用力 横截面积 背向滑步 
田径训练中发展专门能力的方法学要点被引量：1
《中国学校体育》1999年第1期36-36,共1页张英波 郑颐乐 
设计和使用各种专门练习手段对体育教师和教练员的创造性思维提出了较高要求，这类练习的目的是根据学生现有条件，将个人身体素质转化为各个项目所需的专门能力。学生专门能力的优劣程度直接关系到完成技术动作的质量，因此，专门能力...
关键词：专门能力 田径训练 方法学 练习手段 专项技术 技术动作 专门练习 节奏练习 空间特征 快速助跑 
“高抬腿跑”练习应变说
《中国学校体育》1998年第4期48-49,共2页张晔 
作为跑的专门练习主要内容之一的“高抬腿跑”已具有几十年的历史，至今教学与训练中仍被普遍应用。该项练习对学生掌握正确的短跑技术，提高运动成绩都曾起到过积极促进作用。当前，随着现代科技向体育的渗透，运动场地的结构产生了质...
关键词：高抬腿跑 现代短跑技术 动作结构 运动员 身体重心 后蹬角度 专门练习 支撑腿 摆动腿 波动差 
后蹬跑的常用练习方法
《中国学校体育》1997年第2期40-40,共1页郭东才 
关键词：后蹬跑 行进间 练习方法 摆动腿 弓箭步 短跑教学 错误动作 蹬摆动作 肌肉力量 专门练习 
“圆及放射线”在练习中的运用
《中国学校体育》1995年第2期40-40,共1页刘锦程 
在体育教学实践中,我设计和运用圆及放射线来安排练习场地。由于这种设计可根据场地大小加以调整,运用起来灵活方便,因而适应面较广,对提高课堂练习效果有一定益处。 一、练习场地
关键词：放射线 练习场 专门练习 练习效果 体育教学实践 足球专项课 观察的局限 练习方法 示范次数 向后转 
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