跆拳道运动

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青少年跆拳道运动员体能训练探析
《拳击与格斗》2025年第4期8-10,共3页杨洲 王俊超 
跆拳道是一项高风险的搏击运动,因此,教练员应结合青少年运动员的身体特征和训练目的,对其进行科学合理的训练。因为跆拳道的对抗性很强,所以教练员应从多个方面来提高青少年运动员的整体素质。本文从跆拳道对青少年运动员的影响、专项...
关键词：跆拳道 青少年 体能训练 技术动作 
递增负荷运动引起优秀跆拳道运动员疲劳和运动决策能力下降的肠道菌群机制研究
《运动科学与健康研究》2025年第1期7-21,共15页朱玉萍 陈雪莲 汪红初 汪毅 宋刚 
重庆市研究生科研创新项目(CYS22175)。
目的:探究急性递增负荷运动引发疲劳时,男性跆拳道运动员运动决策的变化特征,以及肠道菌群与运动决策的关联。方法:将26名男性跆拳道运动员随机分为运动性疲劳组(TE组)和常规训练组(nTE组),递增负荷跑步诱导疲劳实验被用于执行运动员的...
关键词：递增负荷运动 运动性疲劳 跆拳道运动员 运动决策 肠道菌群 
生物化学在提升跆拳道运动员体能素质中的运用
《热固性树脂》2025年第1期I0001-I0001,共1页杜翔 
中央高校基本科研业务费项目(2019JKF316)。
随着时代的发展和技术的进步,生物化学应用领域日益广泛,例如体育领域,其在提升跆拳道运动员体能素质方面就起到了十分重要的作用。一、监测营养状况和代谢水平有助于开展针对性训练生物化学在提升跆拳道运动员体能素质方面最直接的应...
关键词：职业运动员 竞技状态 生物化学分析 高强度训练 针对性训练 饮食计划 代谢水平 过度训练 
多方向移动训练对青少年跆拳道运动员灵敏素质的影响
《拳击与格斗》2025年第1期37-39,共3页陈心怡 
本文针对青少年跆拳道训练的现状进行分析,阐述了多方向移动训练与灵敏素质之间的关系,并提出了应用多方向移动训练提高青少年灵敏性的原则与策略,旨在为提升青少年跆拳道运动员的训练水平提供理论与实践的参考。
关键词：多方向移动训练 青少年 跆拳道 灵敏素质 
青少年跆拳道运动员柔韧素质的提升策略
《拳击与格斗》2025年第2期32-34,共3页黄飞鸿 
青少年跆拳道运动员的柔韧素质对其技能的提升至关重要。本文旨在深入研究青少年跆拳道运动员柔韧素质的提升策略,通过对柔韧素质的重要性、影响因素及训练方法的全面分析,为青少年跆拳道运动员的训练提供了科学有效的指导。本文强调了...
关键词：青少年 跆拳道运动员 柔韧素质 提升策略 
跆拳道运动员的体能训练方法研究
《拳击与格斗》2025年第2期44-46,共3页张秀丽 
跆拳道作为一项集力量、速度、灵敏性和耐力于一体的竞技体育运动,对运动员的体能要求相对较高。科学的体能训练不仅能够提升运动员的技术水平,而且能增强他们在比赛中的竞争力。本文主要从力量训练、灵敏性训练、速度训练和耐力训练四...
关键词：跆拳道 运动员 体能训练 训练方法 
跆拳道运动员常见运动损伤及其康复训练方法研究
《拳击与格斗》2025年第2期98-100,共3页王峥 高凡 
本文首先深入探讨了跆拳道运动员在训练和比赛中常见的运动损伤,包括下肢、上肢、头部及颈部和软组织损伤,并详细分析了各类损伤的特点和形成原因。其次讨论了运动员发生损伤后的康复训练方法,包括康复训练前的评估与准备、康复训练的...
关键词：跆拳道 运动员 运动损伤 康复训练 
打造特色课程,探索育人模式创新
《留学》2025年第2期72-72,共1页刘松 
近年来,合肥市伦先小学把握义务教育课程改革要求,在落实国家课程的基础上,以黄梅戏艺术和跆拳道运动为基础,打造“梅·道辉映”特色项目和特色课程,积极探索育人方式变革的校本化实践,聚力培育健体、明德、增智、育美、怡情、创艺的时...
关键词：时代新人 特色课程 课程改革要求 育人方式 育人模式 黄梅戏艺术 义务教育 跆拳道运动 
跆拳道运动员横踢技术动作的生物力学分析
《医用生物力学》2024年第6期1236-1236,共1页孙其超 李辉 邓德林 
跆拳道是奥运会的正式比赛项目之一,在民间也十分流行,具有较强的强身健体功效和防身自卫等实用价值。跆拳道的动作涉及各种攻击方法,包括用脚踢打、用拳击打等,其中横踢技术是最主要的攻击方法,威胁性和制敌性较强。由北京体育大学出...
关键词：运动生物力学 生物力学分析 防身自卫 横踢技术 生物力学原理 北京体育大学 跆拳道 奥运会 
肌筋膜松解手法对国家跆拳道队运动员膝关节功能改善效果的实证研究
《中国体育科技》2024年第12期15-24,共10页吴基右 吴广亮 
国家跆拳道队备战巴黎奥运会体能康复科技服务项目(跆协2022年04号竞赛部)。
目的:探讨国家跆拳道队康复体系中的肌筋膜松解(myofascial release,MFR)手法对运动员膝关节功能的改善效果。方法:采用单被试实验多重基线设计,对6名运动员(WL、GQ、LS、SJ、ZY、ZQ)进行为期10个月的MFR手法干预。通过测量运动员主要...
关键词：肌筋膜松解技术 手法治疗 运动损伤预防 跆拳道运动员 
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