长跑训练

作品数：1050被引量：867H指数：11
导出分析报告
相关领域：文化科学更多>>
相关作者：任保国于兴波章翔王克银黄智峰更多>>
相关机构：吉林体育学院云南师范大学空军航空大学北京体育大学更多>>
相关期刊：更多>>
相关基金：安徽省高校省级自然科学研究项目云南省自然科学基金江苏省教育科学“十一五”规划课题浙江大学校科研和教改项目更多>>
-
在结果中检索

检索结果分析

结果分析中...
选择条件：
  • 期刊=田径x
共 条 记 录，以下是1-10
全选清除导出
参考文献引证文献引用追踪
视图：
排序：
初中中长跑科学化训练体系的构建与实践研究
《田径》2025年第3期34-36,共3页秦建华 
中长跑是田径运动中的重要项目,中长跑训练也在田径训练中的重要组成部分。体育教学不断改革发展,体育教师愈发重视初中田径训练,尤其是作为考核项目的中长跑运动。因此,在日常训练期间,科学的、与时俱进的训练方式极为重要。在初中田...
关键词：初中 中长跑训练 构建 实践 
中考体育背景下间歇训练法在中长跑训练中的应用研究
《田径》2025年第3期40-41,44,共3页史亚豪 陈宣东 
新时代,国家对于初中生身心素质发展越来越重视,自从中考体育政策颁布后,学校不仅要求学生发展德育、智育,更要求学生去加强体育的锻炼。而在中考体育项目中,中长跑无疑是最难提高成绩的项目,它对于学生来说是速度和耐力的双重考验。而...
关键词：中考体育 间歇训练法 中长跑 应用 
初中体育中长跑训练的意义与技术指导策略探究
《田径》2025年第2期39-41,共3页刘全中 
随着全面深化改革的不断推进,我国各个领域都发生了巨大的变革,素质教育已经在全国范围内得到普及,体育在教育体系中的地位不断上升。好的身体是保持良好学习状态的前提,初中生正值身体发育的关键时期,加强体育训练非常重要,而中长跑正...
关键词：初中体育 中长跑 训练意义 技术指导 
青少年中长跑训练面临的挑战与解决对策
《田径》2025年第1期51-53,共3页邵逸诚 
中长跑作为中考必考项目,受到社会广泛关注,越来越多的青少年开始参与到中长跑运动中来。但是中长跑训练手段和方法与中长跑运动的发展不相适应,存在滞后和制约其发展的困境,无法满足青少年中长跑运动发展的需求。为此,对青少年中长跑...
关键词：青少年 中长跑 挑战 对策 
中长跑训练中速度耐力训练方法的优化与探索
《田径》2024年第12期48-49,共2页张杰 
众所周知,中长跑是中学体育教学的重要内容,在国家体质健康测试中扮演着非常重要的角色,速度耐力训练是中长跑训练的重点,只有重视这方面的训练,才能更好地提升学生的中长跑运动成绩,对于学生的心理素质发展也有很大的积极作用。在体育...
关键词：中长跑 速度耐力训练 方法 
间歇训练法在中长跑训练中的实践应用被引量：1
《田径》2024年第10期54-55,共2页张熹 
本文对间歇训练法的理论依据及类型进行阐述,明确间歇训练法的基本原理,并将其运用到中长跑的训练实践中,通过调整训练距离、强度、间歇形式、间歇时间、重复次数等发挥间歇训练法在中长跑训练中的实践价值,以此来提高中长跑训练的有效性。
关键词：间歇训练法 中长跑 实践 应用 
高中生中长跑训练存在问题及其应对策略被引量：1
《田径》2024年第1期37-39,共3页王佐 
高中阶段是青少年身体和智力发展的关键时期。中长跑作为一项体育运动,能帮助高中生改善身体素质。然而在中长跑训练中,一些学生技术不够熟练,不恰当的训练时间、方法和心态导致了训练效果不佳,影响高中学生的健康成长。为了解决这些问...
关键词：高中生 中长跑 训练 
青少年中长跑训练现状与优化策略探析被引量：2
《田径》2024年第1期40-41,44,共3页姜劲松 
南通市教育科学“十四五”规划2021年度课题(立项编号:TX2021004)“高中学校体育‘课程思政’教学策略的研究”的研究成果。
体育教学的一个重要任务是提升和发展学生的身心健康。高中体育教学中中长跑是一个不可或缺的项目,其教学质量的提升、教学目标的达成是体育教师必须认真研究的一个重要课题。中长跑教学看似平凡简单,但其在教学实践中还存在着缺乏系统...
关键词：青少年中长跑 训练现状 优化策略 
浅谈初中中长跑的有效训练方法
《田径》2023年第5期22-24,共3页孟现伟 
体育训练对于初中生的体质健康发展、精神品质提升等都能起到十分重要的作用,而中长跑项目是初中体育考核的一个重点项目之一,也是初中体育最常见、最有效的一种训练方式。本文探索了初中中长跑训练比较常用的一些有效方法,希望能够为...
关键词：初中 中长跑训练 
基于中长跑项目特点,探析多元化教学策略
《田径》2023年第1期63-65,共3页丁跃东 
中长跑运动是需要速度和耐力的综合性运动,运动员良好的体型和脏器功能是他们出成绩的基础。在初中体育教学中,中长跑项目也是一个重要的训练内容,教师要基于中长跑的项目特点,引导学生进行耐力训练,提升他们呼吸系统和心血管系统的功能...
关键词：中长跑项目 中长跑训练 多元融合 初中体育教学 有氧代谢 锻炼兴趣 中长跑运动 系统的功能 
全选清除导出
共10页<12345678910>
检索报告 对象比较 聚类工具 使用帮助 返回顶部