饮食宜忌

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粤菜饮食的五味原则
《烹调知识》2020年第9期48-48,共1页周一海 
粤菜因文化源远流长,受广东特殊的地理环境、人文环境的影响而独具特色。经过长期反复实践,逐渐形成了一个比较独特的理论体系。可从因时制宜、五味调和、养生汤膳、饮食宜忌等提高人们对粤菜的认识,以便让食养适应岭南地区不同的群体,...
关键词:饮食养生 饮食保健 粤菜 五味调和 食养 养生汤 饮食宜忌 因时制宜 
失眠患者的饮食宜忌
《烹调知识》2019年第7期18-18,共1页刘旭阳 
失眠是很多人可能都出现过的一种情况,晚上睡不着,白天没精神,这会让我们非常苦恼。而引发失眠的因素有很多,比如心理压力,或者是生活习惯等,日常的饮食也是一个常见的因素,某些食物就有导致失眠的“功效”,希望大家要注意日常的饮食,...
关键词:失眠 饮食 患者 心理压力 生活习惯 食物 
高血压患者的饮食宜忌
《烹调知识》2015年第7期72-72,共1页郝长青 
高血压患者除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症服药外,更要注意饮食调理。总的原则是适量控制能量及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平,控制体重,采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素和适量补充蛋白质的饮食。1.限制总热...
关键词:高血压患者 饮食调理 控制能量 控制体重 低胆固醇 体育锻炼 低脂肪 蛋白质 
阳春护肝滋补汤
《烹调知识》2015年第3期36-47,共12页杨红 双福 
《饮膳正要》说:"春气温,宜食麦以凉之,不可一于温也。禁温食及热衣服。"根据春季阳气升发、肠胃积滞较重、肝阳易亢,以及春瘟易于流行的特点,春季饮食养生宜清补养肝、通利肠胃。 常用食物: ◎清补养肝食物:春笋、芹菜、荠菜、...
关键词:滋补汤 猪瘦肉 清补 饮食养生 温食 清淡饮食 肥甘厚味 饮食宜忌 养肝 健脾养胃 
不同病症饮食宜忌(三)
《烹调知识》2010年第9期70-70,共1页王佳 张巍耀 
痔疮 宜多吃青绿蔬菜 膏绿蔬菜富含纤维素,常食有助于润肠,保持大便通畅,对痔疮患者有益。 如菠菜、海带、芹菜、冬瓜等。
关键词:饮食 病症 纤维素 痔疮 蔬菜 
不同病症饮食宜忌(二)
《烹调知识》2010年第8期70-71,共2页王佳 张巍耀 
心血管疾病 宜控制食盐量 盐是左心室肥大的决定因素,饮食多盐是心血管疾病的最大危险因素。 ★少食腌制品、贝类等含盐较高的食物。
关键词:饮食 心血管疾病 病症 危险因素 盐量 左心室 腌制品 食物 
不同病症饮食宜忌(一)
《烹调知识》2010年第7期74-74,共1页王佳 张巍耀 
高血压 宜多吃绿叶蔬菜和水果 绿叶蔬菜和水果多数有高钾低钠的特点,而且含有丰富的维生素和微量元素,常食可保护血管、降低血压。代表食物有芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、苘蒿、橘子、山楂等。
关键词:饮食 病症 绿叶蔬菜 微量元素 高血压 维生素 低血压 胡萝卜 
不同人群饮食宜忌(三)
《烹调知识》2010年第6期76-77,共2页李世正 寻国兵 
高温作业者 高温作业者宜补水、无机盐 热环境下工作的高温作业者要注意水分和无机盐的摄取。因其热量消耗大,出汗多,机体内所需钾、钠、钙等无机盐以及水溶性维生素极易随汗液流失。若不及时补充就会出现食欲不振、恶心、头昏、头...
关键词:饮食 人群 水溶性维生素 作业者 无机盐 热量消耗 食欲不振 高温 
不同人群饮食宜忌(二)
《烹调知识》2010年第5期70-71,共2页李世正 寻国兵 
电脑族 宜吃的食物 电脑族多有眼睛疲劳、腰酸背痛等症状,应及时补充营养,尤其要注意健脑、护眼、补钙这三大方面。
关键词:饮食 人群 眼睛疲劳 补充营养 电脑 食物 健脑 
不同人群饮食宜忌(一)
《烹调知识》2010年第4期72-73,共2页李世正 寻国兵 
上班族长时间坐在办公室,缺乏运动,腹部很容易堆积脂肪。长期如此不仅影响身体美观,还易引起脂肪肝、癌症、心脏病等。除了正确的走姿、坐姿,通过有效的运动来消除腹部脂肪外,更要改变饮食习惯,减少脂肪的摄取。
关键词:饮食习惯 人群 腹部脂肪 脂肪肝 办公室 上班族 心脏病 运动 
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