饮食有节

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远离职业健康隐患
《中国妇女》2023年第9期60-61,共2页陈昊晴 石志勇(指导) 
上班没几年,全身到处痛?“小毛病”人人有,不用太在意?身体是革命的本钱,做好日常保养,健康打工,科学“搬砖”。提前备餐,让早餐开启一天元气上班族早上总是匆匆忙忙,早餐可以不吃,觉必须多睡一会儿。然而,中医讲究饮食有节,起居有常,...
关键词：起居有常 饮食有节 日常保养 有害无益 健康隐患 上班族 早餐 
中年以前必须养成的习惯:膳食平衡
《保健与生活》2020年第24期43-43,共1页金文 
中华民族自古以来就有“寓医于食”的传统,食疗养生的理念被民众广泛接受。首先应该坚持平衡膳食,最好在中年以前就能够养成注意膳食平衡、合理运动、日常生活有规律和不吸烟等好习惯,以便保证有足够的健康储备。正如古人所言:“饮食有...
关键词：平衡膳食 饮食有节 膳食平衡 养成 习惯 日常生活 中年 
自由的晚年生活
《老同志之友（上半月）》2020年第7期42-42,共1页
我喜欢我的晚年生活。我老了,应该承担的社会和家庭责任己经完成。从此,我就可以过起自由、轻松、自信的生活,可以充分享受我自己的夕阳人生了。我喜欢我的晚年生活。从现在起,我会从容地善待自己,做到生活有常,饮食有节,锻炼有度,心平...
关键词：饮食有节 精气神 晚年生活 善待自己 心平气和 社会和家庭 自由 锻炼 
基于传统饮食文化的“食育”教育发展被引量：9
《中国食物与营养》2020年第7期13-16,共4页张烯 孙灵芝 杨亚洁 热依拉·吐尔逊 刘红双 廖艳 
北京市社会科学基金“基于中医饮食文化特色优势的首都校园食育现状与实施对策研究”(项目编号:19JYB004)。
传统饮食文化是我国饮食的"根",中华优秀传统饮食文化中有诸多与"食育"教育理念相契合的观点。结合国外成功推行"食育"教育的经验,完善相关政策的制定颁布、家校联合构建"食育"教育氛围、重视传统饮食文化的研究和宣扬等均有助于"食育"...
关键词：食育教育 传统饮食文化 饮食有节 医食同源 孔孟食道 
淮扬菜的中医药养生价值
《科技视界》2018年第29期82-83,共2页侯丽 
淮安市社科类课题成果(B-18-28)
民以食为天,健康中国新时代背景下,挖掘淮扬菜的中医药养生价值,从中医的整体观念、五味和合、饮食有节三方面对淮扬菜进行了阐发,为淮扬菜的创新发展提供新思路。
关键词：淮扬菜 中医药 整体观念 五味和合 饮食有节 
“贼”伴左右,如何是好
《现代妇女》2016年第4期52-52,共1页贾孝荣 
《黄帝内经·素问》曰：＂夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬情炎虚无,真气从之,精神内守,病安从来？＂解说： 虚邪：看见的为实邪,如细菌、病毒、瘟疫;看不见的为虚邪如＂六淫＂（正常的称＂六气＂,不会让人生病;异常的...
关键词：虚邪 精神内守 黄帝内经·素问 六淫 六气 实邪 不妄作劳 起居有常 饮食有节 益脾 
喜能开阳,善也能开阳
《祝你幸福》2016年第3期50-51,共2页武国忠 
苍天之气清净,则志意治,顺之则阳气固,虽有贼邪,弗能害也,此因时之序。——《黄帝内经·素问·生气通天论》有一次在外地讲扶阳保健,一位听众提了个问题：如果不用药物和灸法,您还能有什么方法让我升发阳气呢？对于这个问题,我当时给了...
关键词：生气通天论 古籍文献 黄帝内经·素问 起居有常 教理 饮食有节 灸法 志意 扶阳 升阳 
胃病要治更要养
《群言》2015年第12期36-38,共3页陶琳 
脾胃功能好坏与人的消化功能状态密切相关,《黄帝内经》指出：＂脾为后天之本,主运化,生气血。＂这就是说脾主管饮食的运化,即消化吸收食物。中医还指出＂胃主受纳＂,这就是说胃主管摄入食物。
关键词：消化吸收能力 黄帝内经 胃主受纳 脾为后天之本 消化功能 食物消化 脾胃功能 清淡饮食 饮食有节 饮食以时 
教育是和谐的艺术
《考试（综合版）》2011年第7X期1-1,共1页陈立春 
捷克教育家夸美纽斯被尊为教育学的鼻祖。近来我再读他的代表作《大教学论》,真是心潮澎湃,感慨万千。《大教学论》的主导思想就是和谐教育的思想,即热切期望所有的人都能受到完善的教育,使之得到多方面的发展,成为和谐发展的人。该书强...
关键词：和谐发展 《大教学论》 育人氛围 身心发展规律 自身发展需求 学校实际情况 新课程改革 以人 使人 饮食有节 
饮食有节——《黄帝内经》养生之一
《现代领导》2009年第12期42-42,共1页胡劲松 
俗话说，“民以食为天”。饮食是我们生存的最基本条件，讲究养生饮食很重要。《黄帝内经》（以下简称《内经》）中关于饮食的论述很多，最根本的原则就是——饮食有节，即有节制、适度的饮食。
关键词：《黄帝内经》 饮食 养生 《内经》 
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