短距离跑

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巧用“正方形”,提高“短距离跑”的课堂练习密度
《中国学校体育》2015年第12期65-65,共1页刘红日 
案例：案例1。 分析练习环节：4名学生1组同时进行起跑练习（约20米），后返回队尾。在10多分钟内，1组学生练习1次大约需要35秒（实际练习时间大约10秒，回程时间却需要20多秒），一组练习时紧接着下一组练习，所有学生练习完大约需要...
关键词：练习密度 短距离跑 正方形 巧用 课堂 练习时间 学生 案例 
例析体育学习方式的选择与运用被引量：1
《中国学校体育》2011年第11期45-46,共2页张健 
一、案例（一）学习内容：高一男生“快速跑”（新授课）（二）学习目标：1．培养学生对快速跑的正确认识及基本原理，调动学练主动性；2．掌握快速跑的方法，提高短距离跑的运动技术水平，并学以致用，发展灵敏、速度、协调等素质，增...
关键词：体育学习方式 例析 运动技术水平 快速跑 学习目标 学习内容 短距离跑 学以致用 
“以短促长法”在中长跑训练中的运用
《中国学校体育》2010年第12期62-62,共1页章翔 
在以场地为主的中长跑教学训练中，“以短促长法”也是一种常用的教学训练方法。顾名思义，“以短促长法”就是在中长跑教学训练中，渗透大量的高强度短距离跑，即通过安排一定短距离的速度训练来带动中长跑运动成绩的提高。在此，笔者...
关键词：中长跑训练 教学训练 短距离跑 运动成绩 训练方法 速度训练 
体育高考前训练的四个“加强”
《中国学校体育》2009年第2期94-94,共1页张永璟 
一、加强技术性训练 考前，应该加强技术动作的练习，及时对错误动作进行改进。如，周一短距离跑的训练计划是先做准备活动，再做几次跑的专门性训练，然后进行高考测试项目100米的训练（全程跑三组），最后通过全程跑针对某些运动员...
关键词：技术性训练 考前 体育 技术动作 错误动作 准备活动 训练计划 短距离跑 
整合与传承秋季运动会
《中国学校体育》2008年第10期96-96,共1页袁志欢 
一、设置巧妙，项目综合1．传统项目与趣味项目并存秋季运动会中的传统项目，如：短距离跑、中长跑、跳高、跳远、铅球等不可缺少，同时增加一些趣味性强的集体项目如：多人多足、抬人过河、胶圈运动、跳长绳等。
关键词：运动会 秋季 传承 传统项目 短距离跑 集体项目 趣味性 中长跑 
田径技术教学直通车——跨栏
《中国学校体育》2008年第1期60-63,共4页黄坚毅 
一、跨栏技术教学步骤与练习手段 目的任务： 掌握直道栏跑的正确的有节奏栏间跑及过栏技术。 教学步骤： 跨栏跑是人体在有节奏地快速跑进中连续越过10个栏架的短距离跑项目。不同项目的跨栏跑在田径竞赛规则中对栏高、栏间距离都...
关键词：跨栏技术 田径技术教学 田径竞赛规则 平跑速度 教学步骤 短距离跑 跨栏跑 练习手段 
蹲踞式起跑教学中的“四个一脚半”
《中国学校体育》2002年第5期32-32,共1页刘伟 
关键词：起跑技术 教学中 途中跑 短距离跑 技术教学 教师讲解 注重 预备 影响 重要性 
也谈中小学田径运动会第一径赛项目的安排——与郑洪同志商榷
《中国学校体育》1997年第6期53-53,共1页王进 
也谈中小学田径运动会第一径赛项目的安排——与郑洪同志商榷●王进拜读郑洪同志发表于《中国学校体育》１９９７年第３期上《浅析中小学田径运动会第一径赛项目的安排》一文后，颇有启发，亦有所疑义。现提出自己的管见，愿与郑洪同志...
关键词：田径运动会 径赛项目 中小学 运动员 裁判员 短距离跑 充分发挥自己的能力 项目安排 运动成绩 江苏省 
课堂提问及应注意的问题
《中国学校体育》1997年第4期33-33,共1页李蔷 
课堂提问及应注意的问题●李蔷在体育教学过程中，围绕教学目标，针对教学的重点、难点和不同疑点，恰如其分、不失时机地向学生提出问题，不仅可以深入启发学生的思维，激发求知欲望，而且还能挖掘和调动学生学习潜能，培养学生由浅入...
关键词：课堂提问 教学目标 传接棒 短距离跑 教师 组合动作 正面上手传球 应注意的问题 单个动作 南京市 
铅球运动员的赛前训练
《中国学校体育》1991年第1期72-72,共1页WARREN OSBORN 左琳 于沛 
教练员在训练中常常强调的是运动员投掷铅球时的姿式、技术及其用力方法,而并非投掷的距离。因为有了正确的投掷姿式、技术和用力方法,铅球就自然会投得远。况且运动员还有来自同伴和自己心理上的压力,根本不需要教练员天天喊“再投远...
关键词：铅球运动员 赛前训练 姿式 滑步 次球 投掷圈 上步 应要求 短距离跑 投掷动作 
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