李志艳

作品数：10被引量：2H指数：1
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供职机构：湖南师范大学附属中学更多>>
发文主题：高中生教学设计心理辅导课ACT接纳更多>>
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发文期刊：《心理与健康》《班主任之友（中学版）（上半月）》《江苏教育》《中国德育》更多>>
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是你呀,大脑声音--高三年级心理辅导课教学设计
《江苏教育》2022年第72期77-80,共4页李志艳 
湖南省“十三五”教育科学规划2020年度一般资助课题“普通高中学生生涯发展规划教育研究”(ND208205)阶段性研究成果。
【设计理念】高中生处于心理迅速发展时期。此时,消极、负性想法容易导致他们情绪低落和行为懈怠。接纳承诺疗法中的认知解离理念认为,当消极、负性、无益的想法来临时,我们不要纠缠和改变这些想法,而应与其保持一定的距离,从而减少无...
关键词：高中生 认知解离 接纳承诺疗法 心理辅导课 教学设计 
像对待好友一样对待自己被引量：1
《中小学心理健康教育》2022年第17期29-33,共5页李志艳 
湖南省教育科学规划十三五2020年度一般资助课题“普通高中学生生涯发展规划教育研究”(课题批准号ND208205)的阶段性研究成果。
【活动理念】面临逆境和挫折时,大多数青少年会讨厌当下的处境,还会因为深陷逆境而怀疑自己。转瞬之间,自我苛责之声响起,从“一句话没有说好”“没有考好”到“我太差劲了”“我没有希望了”“我很失败”,最后变成“我就是一个没用的人...
关键词：自我关怀 自我苛责 情景剧 高中生 
情绪先生的港湾--高一年级心理辅导课教学设计被引量：1
《江苏教育》2021年第59期153-157,共5页李志艳 
湖南省教育科学研究院院级专项课题“新高考背景下高中生生涯发展现状与对策研究”(2020YKT09)阶段性研究成果。
【设计理念】高中生处于心理迅速发展时期,情绪波动大,容易冲动做出极端行为。根据正念认知疗法和接纳承诺疗法的理念,消极情绪来临时不回避、不压制,而是把它当成朋友,观察它,探索它的作用,从而提升对消极情绪的觉知力。本课通过活动...
关键词：情绪调适 心理辅导课 教学设计 
稳下来·定下来放下来--情绪调节的三个关键技巧
《心理与健康》2020年第11期11-12,共2页李志艳 
站在时光的码头,回望2020年,这一年是很特别的一年。我们从来没有想到,也没有预见过这样的未来。各种焦虑、迷茫。烦闷、疲惫痛苦无聊等在心里起起伏伏。当我们终于有时间来关照自己,来审视自己的这些情绪,我们可以怎么做呢?又如何在新...
关键词：情绪调节 关键技巧 新的挑战 
感到不一样就“停下来”再ACT--基于“STOP技术”的情绪调节课的设计与实施
《中小学心理健康教育》2020年第33期33-37,共5页李志艳 
情绪是大脑发出的警报,也是我们身体的信号灯,所有的情绪都是有功能的。基于“STOP技术”,引导学生觉察强烈情绪袭来时的“不一样”,理解大脑皮层6秒后才能作出认知处理的规律,创造性地运用“停下来”之后应对外界变化的“654321”方法...
关键词：情绪调节课 STOP技术 高中生 
未来,我可能是谁——职业生涯探索团辅方案设计
《中小学心理健康教育》2020年第10期39-41,共3页李浩 李志艳 
【活动理念】通过引导学生具体化形象化疫情中的"逆行者",更生动深刻地理解"逆行者",并以此激发学生自身对于做好"逆行者"的内部动机。【活动目的】1.引导学生关注和思考在疫情中各个职业的职能和作用;2.促进学生认清自己对职业的期望...
关键词：职业生涯 团体辅导 活动设计 高中 
奋斗青春·筑梦前行——基于ACT的高考考前减压增能团体心理拓展活动设计
《班主任之友（中学版）（上半月）》2020年第3期33-35,共3页李志艳 
湖南师范大学附属中学教育科研“十三五”规划2019年度课题(课题批准号FZJK19B21)阶段性成果.
5月高考"冲刺"阶段,学生在认知、情绪、行动上出现了一些阶段性的突出现象。基于ACT理论,在设计团辅活动时,关注考前情绪的接纳与对当下的觉察,引导与负性的想法保持距离,降低冲击与影响(解离),强调朝向心中渴望守护的梦想与愿望努力付...
关键词：团体辅导 ACT 高考 
专业星空——选择专业从了解开始
《中小学心理健康教育》2019年第23期45-49,共5页李志艳 
湖南师范大学附属中学教育科研“十三五”规划2019年度课题（课题批准号FZJK19B21）阶段性成果
【活动理念】随着新高考的到来,“专业+学校”的高考志愿填报模式日渐进入学生的视野。这也意味着,专业的选择要求学生更加清晰地去回应“有哪些专业?我想学什么专业?什么样的专业适合我……”,要求学生不断加深对专业的了解以及整合自...
关键词：专业选择 生涯规划 高考志愿 
表扬“映”出成长
《中国德育》2012年第2期77-78,共2页李志艳 
当下，惩罚二字已逐渐淡出了教育者的视线，表扬却像廉价的商品一样随处可见。在不久前的一次调研中，课堂上表扬泛滥：“你真是太棒了!”“你以后肯定是作家!”“你太有才了!”
关键词：表扬 成长 教育者 课堂 
接纳·影响·改变——从“另类”学生的教育说起
《中小学心理健康教育》2010年第16期34-35,共2页李志艳 
一、身边的“另类学生” 教育教学的过程中，时常会碰到令我们烦躁、无法、无奈的情形，下面就拿两个事例来说。
关键词：心理教育 另类学生 
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