饮食有节

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大暑——饮食有节防伏泻
《自我保健》2024年第7期7-7,共1页
大暑时节正值三伏天,暑气较重,人们脾胃功能低下,常感胃口不好、易腹泻,养生宜清暑利湿、健脾养胃。可多食营养丰富的果蔬和蛋白质;做菜口味清淡爽口,稍佐以咸味,咸味入肾,可助收敛阴气;适当食用姜葱蒜,可杀菌防病。
关键词：营养丰富 健脾养胃 饮食有节 脾胃功能 养生 杀菌 咸味 果蔬 
饮食有节 避免气味过用
《养生保健指南》2024年第3期1-1,共1页邓沂 
饮食五味化生水谷精微,以此作为人体生理活动的物质基础。但饮食不节、饮食五味偏嗜,即饮食太过则可成为致病因素。正如清代医家毛世洪《养生至论》所说:“养生者固宜节食,尤宜节饮。食伤人所易知,饮伤人都不觉。茶、汤、浆、酒以及冰...
关键词：饮食有节 饮食不节 人体生理 养生 清代医家 节食 
饮食思想卷——品万馔方同瑰意 思精远而恒薪传
《餐饮世界》2023年第3期24-26,共3页李为 
饮食中包含的思想与哲理是中国传统饮食文化的精华。先贤的饮食思想与哲学主要集中反映在五个方面:饮食与自然、饮食与社会、饮食与健康、饮食与烹饪以及饮食与艺术。一种观念或思想的形成能否被人接受,不仅在于其中科学内涵的多少,更...
关键词：饮食思想 《黄帝内经》 起居有常 医食同源 饮食有节 中国传统饮食文化 和于术数 法于阴阳 
基于传统饮食文化的“食育”教育发展被引量：9
《中国食物与营养》2020年第7期13-16,共4页张烯 孙灵芝 杨亚洁 热依拉·吐尔逊 刘红双 廖艳 
北京市社会科学基金“基于中医饮食文化特色优势的首都校园食育现状与实施对策研究”(项目编号:19JYB004)。
传统饮食文化是我国饮食的"根",中华优秀传统饮食文化中有诸多与"食育"教育理念相契合的观点。结合国外成功推行"食育"教育的经验,完善相关政策的制定颁布、家校联合构建"食育"教育氛围、重视传统饮食文化的研究和宣扬等均有助于"食育"...
关键词：食育教育 传统饮食文化 饮食有节 医食同源 孔孟食道 
哪些饮食疗法可以调适情志?
《特别健康》2020年第4期54-55,共2页
饮食有节、忌食辛辣煎炸油腻之品,戒烟限酒等都是养生的基本原则,还可通过一些食疗的方法,依肝郁、肝火不同,进行适宜调适。下面列举一些食疗方法,不必拘泥。(—)蔬菜水果若见肝郁,心情郁闷者,可多吃些具有疏肝理气作用的蔬菜水果,如香...
关键词：药食同源 煎炸油 饮食有节 戒烟限酒 白萝卜 橙子 玫瑰花 代代花 
冬季“饮食有节”，你要这样吃
《家庭科学》2018年第1期10-10,共1页张昕 武国忠 
俗话说，“民以食为天”。《黄帝内经》中，关于饮食的论述很多，最根本的原则就是饮食有节。严严冬日，我们该如何践行呢？
关键词：饮食 冬季 《黄帝内经》 
“饮食有节”怎样做才科学
《老年人》2017年第12期58-59,共2页刘绍贵 
中医学的奠基之作《黄帝内经》中,把＂饮食有节”作为养生保健的基本理论和践行原则,明确提出＂法于阴阳,
关键词：饮食 科学 《黄帝内经》 奠基之作 养生保健 中医学 
让你离健康越来越远的四个养生误区
《烹调知识》2017年第6期73-73,共1页王康健 
养生,动词也,原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命,使之绵长的意思。下面我们来说说养生中的...
关键词：医事 中医养生 养生方法 恬淡虚无 养生保健 饮食有节 依葫芦画瓢 洗浴中心 内养 专业医生 
素食、饮酒与胆结石
《金秋》2015年第24期50-51,共2页田春莲 
胆囊结石主要见于成人,女性多于男性,四十岁后发病率随年龄增长而增高。结石多为胆固醇结石、以胆固醇为主的混合性结石、黑色胆色素结石。胆石症都是在较长时间内才形成的,所以只要平时爱护胆囊,就能防止胆石症及其严重并发症的出现。
关键词：胆色素结石 胆囊结石 混合性结石 胆固醇结石 饮食有节 结石形成 胆色素性结石 慢性胆囊炎 胆囊收缩 胆红素含量 
老人如何饮食能够延年益寿
《现代食品》2015年第18期46-46,共1页
老人健康饮食,日常生活中要多注意这几点:1.良好的饮食习惯,一日3-5餐有规律。按时定量进餐。饮食有节、食量得当,不过饥过饱,每餐七、八分饱,忌狼吞虎咽、暴饮暴食。不挑食、不偏食,都是少盐、少糖、少脂肪,多为清淡食物。2.膳食热能不...
关键词：膳食结构 优质蛋白质 平衡膳食 饮食习惯 饮食有节 过饱 动物脂肪 八分 食物搭配 三九健康网 
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