有氧耐力训练

作品数：210被引量：358H指数：8
导出分析报告
相关领域：文化科学更多>>
相关作者：胡扬高欢衣雪洁文立冯连世更多>>
相关机构：北京体育大学沈阳体育学院天津体育学院武汉体育学院更多>>
相关期刊：更多>>
相关基金：辽宁省教育厅高等学校科学研究项目国家科技部专项基金国家科技部奥运攻关专项课题安徽省高校省级自然科学研究项目更多>>
-
在结果中检索

检索结果分析

结果分析中...
选择条件：
  • 期刊=田径x
共 条 记 录，以下是1-9
全选清除导出
参考文献引证文献引用追踪
视图：
排序：
均衡发展,平衡效率——青少年速度轮滑运动员供能系统训练的要点和方法研究被引量：1
《田径》2021年第6期30-31,共2页王艾岸 
速度轮滑是一项强度高、耐久力强以及周期性长的新兴运动项目,具有很强的观赏性和刺激性,是青少年非常热衷的运动形式,但对运动员也提出了更高的身体素质和运动技能要求。由于速度轮滑在我国兴起时间不长,国内认知水平相对较低,在训练...
关键词：速度轮滑 运动技能 供能系统 有氧耐力训练 均衡发展 耐久力 身体素质 新兴运动项目 
模拟大笑训练可以提高学生肺功能
《田径》2017年第11期43-43,共1页宋清华 
学生肺活量下降、肺功能较差已成普遍现象，在对学生进行《国家学生体质健康标准》检测过程中，经常遇到学生咨询如何运用训练手段提高肺功能的问题，通过运动训练等物理手段提高人体肺功能的方法较多，例如“深呼吸体操训练”、“负荷...
关键词：《国家学生体质健康标准》 训练手段 肺功能 模拟 有氧耐力训练 呼吸训练 运动训练 体操训练 
探“力量练习”对现代中学生短跑训练的重要性
《田径》2012年第3期21-23,共3页王晨 
短跑属于人类挑战极限强度运动项目之一，是众多运动项目的基础。短跑的主要素质训练包括有氧耐力训练，无氧耐力训练，灵敏训练，速度训练，速度耐力训练，绝对力量，快速力量，爆发力，协调性训练等，是一项要求运动员具备全面发展身...
关键词：短跑训练 力量练习 中学生 有氧耐力训练 爆发力训练 现代 速度耐力训练 运动项目 
浅析耐力训练与力量训练相结合的训练模式
《田径》2011年第6期19-21,共3页江健康 
决定耐力运动项目成绩的生理因素包括最大摄氧量（Maximal oxygen uptake，V02max）、乳酸阂和跑步的经济性。运动员的运动成绩与遗传和训练有关。前者是相对固定的因素，而后者通过运功训练可对肌体产生积极有效的生理性适应，从而提...
关键词：有氧耐力训练 训练模式 力量训练 耐力运动员 运动成绩 训练方法 最大摄氧量 生理因素 
对体能训练过程中若干问题的质疑被引量：1
《田径》2007年第9期44-46,共3页于川茗 
在传统观念中，人们总会把间歇训练法与无氧耐力或速度耐力等高强度训练联系在一起。而往往会忽略其在有氧耐力训练中的作用。如果能灵活地调节练习的距离、强度及每次练习的间歇时间等间歇训练的外控因素，就能够运用到不同种类的耐力...
关键词：训练过程 间歇训练法 高强度训练 有氧耐力训练 体能 传统观念 速度耐力 无氧耐力 
中长跑运动员有氧耐力训练负荷量的确定
《田径》2006年第8期46-47,共2页王旭 
有氧耐力是机体在氧气供应比较充足的情况下,能坚持长时间工作的能力。其训练目的在于提高运动员机体吸收、输送和利用氧气的能力,促进机体的新陈代谢。有氧耐力训练对提高中长跑运动员的专项竞技水平起着关键性作用。
关键词：有氧耐力训练 中长跑运动员 负荷量 训练目的 新陈代谢 竞技水平 机体 氧气 能力 
不同田径项目冬训期的运动营养
《田径》2005年第12期47-48,共2页王橹 
通常运动员在冬训时,为了缓解比赛期的紧张与负担,同时为下一次的比赛期做准备,大部分的训练内容是以有氧耐力训练与肌肉耐力训练为主,技术性的训练则显著减少,同时还安排不同运动项目的休闲活动。把冬季训练称为年度训练的恢复期,也是...
关键词：冬训期 运动营养 田径项目 有氧耐力训练 训练为主 肌肉耐力 训练内容 休闲活动 运动项目 柔韧训练 
郑凯的长跑训练
《田径》2002年第12期29-31,共2页万惠芝 
山东长跑新秀郑凯,1980年生,身高1.76米,体重62公斤,山东威海市人。1998年12月入山东省田径队训练。2000年10月,在河南漯河全国锦标赛上,以3分51秒的成绩获男子1500米第7名。因山东省优秀中长跑运动员较多,报名困难,他2001年注册为安徽...
关键词：优秀中长跑运动员 全国锦标赛 2001年 系统训练 训练负荷 越野跑 山东威海市 训练内容 场地准备 有氧耐力训练 
高中400米跑运动员有氧耐力训练被引量：2
《田径》2001年第9期35-35,共1页王厚德 
从笔者多年带队训练实践来看,不少高中400米跑运动员对有氧耐力训练不重视,甚至感到厌烦,这导致了有氧耐力训练的效果不好,影响了专项水平的提高。下面,笔者就简略谈谈有氧耐力训练的重要性,并将我们常用的训练方法介绍给大家。 一、有...
关键词：有氧耐力 运动员 体育工作者 
全选清除导出
共1页<1>
检索报告 对象比较 聚类工具 使用帮助 返回顶部