脂肪摄入

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短跑运动员营养补充策略
《中国学校体育》2021年第8期78-78,共1页王善保 
一、短跑运动员的营养需求特点1.充足的能量补充依照高水平运动员膳食营养的推荐,成年短跑运动员每日的能量消耗为3700~4700kcal,蛋白质约占总能量的15%,碳水化合物要达到55%~65%,脂肪摄入量约为25%。^([1])虽然需要摄入大量能量,但短...
关键词：短跑运动员 脂肪摄入量 高水平运动员 能量补充 膳食营养 能量消耗 高能量密度 膨化食品 
入园前幼儿膳食脂肪摄入对血脂水平的影响
《青年与社会》2019年第30期205-206,共2页杨彦 刘玲华 汪国珍 金爱芝 昌贵平 丁平 
湖北省湖北省教育厅课题，《入园前幼儿膳食脂肪摄入及脂肪酸构成对血脂水平的影响》的研究成果，项目编号：B2014196
目的调查分析荆州市入园前幼儿膳食脂肪摄入情况和并探讨膳食脂肪与血脂之间的关系,从而为合理调整幼儿的膳食结构以早期控制血脂异常提供科学依据。方法采用随机抽样方法,抽取入园前幼儿300人作为调查对象,采用自制问卷进行一般情况的...
关键词：膳食脂肪 幼儿 血脂 
流言揭秘——你应该知道的真相
《小学生时代》2017年第11期26-29,共4页黑布林 
镜子中的自己比真实的自己好看？流言：同学们都有照镜子的习惯吧？很多同学觉得,镜子中的自己比真实的自己好看。大家传来传去,一些不自信的同学甚至都会觉得,自己在别人眼里大概是个＂丑八怪＂吧。揭秘：事实并非如此。美国加州大学...
关键词：流言 镜子 戴维斯分校 心理系 截图 食品添加剂 不饱和脂肪酸 核桃 脂肪摄入 无良 
糖尿病患者如何合理饮食
《晚霞》2017年第7期54-55,共2页柳鹏 
俗话说：“民以食为天”,对糖尿病患者而言,正确地吃饭,是治疗糖尿病的关键环节,其好坏直接影响病情发展。避开四个盲区临床发现,很多患者都知道控制饮食对治疗糖尿病的重要性,却不会吃,存在不少问题。1.认为吃主食容易升高血糖,所以少...
关键词：高血糖 饮食运动 降糖效果 饮食方案 人体营养 脂肪摄入量 营养医师 膳食结构 总摄入量 临床营养科 
正确打开酸奶的方式
《母子健康》2016年第10期46-47,共2页翟翟 
酸奶的作用虽然不像梅契尼科夫宣传的那样神奇,所谓能美容养颜减肥、增进长寿的说法也并没有得到很好的证实。但毋庸置疑的是,酸奶以其酸甜适中的独特口味,以及营养全面、好吸收的优点,正成为很多家庭的宠儿。面对市面上琳琅满目的各种...
关键词：美容养颜 凝固型 科夫 脂肪摄入 营养成分 乳糖不耐受 乳酸菌发酵 营养价值 食物搭配 蛋白质含量 
吃坚果对身体健康有哪些好处?
《妇女生活》2016年第9期58-59,共2页陈石玉 
编辑同志：朋友推荐我多吃坚果,说坚果对身体健康、美容都有好处,属于科学食疗。请问,吃坚果真的有这么神奇吗？人在任何情况下都能吃坚果吗？读者邵莉华邵莉华读者：医学研究证实,坚果所含热量高,是护心健脑的好食物。
关键词：坚果类 含热量 医学研究 脂肪摄入 Β-胡萝卜素 养身 腹泻症状 下都 营养价值 虚寒 
胆固醇:让人又爱又恨的“营养”
《课堂内外（科学少年）》2016年第8期48-49,共2页于跃 
在坊间那些铺天盖地的养生方案里,有一句话经常出现:"避免三高"。所谓"三高"指的是:高血压、高血糖和高血脂,而之所以要避免是因为这三种情况是对人类威胁最大的心脑血管疾病的发病基础。因此,低盐低脂饮食就成了大部分养生达人的主要...
关键词：膳食指南 大快朵颐 日摄入量 高血糖 饮食方案 高胆固醇血症 心脑血管疾病 低盐低脂饮食 低密度脂蛋白 脂肪摄入量 
关于健身的六大流言
《中国粮食经济》2016年第7期70-70,共1页
很多人在开始健身时都会去网上搜寻一些信息,但网络上充斥着各种不科学的观点,混淆视听。要分清真相和流言是很困难的,尤其某些流言听起来还很靠谱,比如以下这些。零卡路里就可以想吃多少吃多少标注零卡路里的糖浆、果酱、配料等等其实...
关键词：脂肪摄入 抗癌物质 谷物类 营养素密度 矿物元素 完全蛋白质 不知道 力量训练 密度比 
记住“2016”健康一年不缺席
《劳动保障世界》2016年第1期68-68,共1页吕霖 
辞旧迎新,2016年金猴踏春来。新年应有新计划,健康规划同样不可少。2016,其实是个健康年——从平衡膳食,到规律运动,从改掉坏习惯,到掌管新生活,只要记住＂2016＂这四个数字,＂健康＂在这一整年就不会缺席!＂2＂——每天2两粗粮民以食为...
关键词：平衡膳食 金猴 贪食 规律运动 膳食纤维 被动吸烟 脂肪摄入量 空腹血糖值 心血管疾病 危险增加 
“七分饱”有益健康
《兵团工运》2015年第5期40-40,共1页
人的日常饮食及习惯,是影响其生理健康的重大因素之一。人体对饮食的消化、吸收、输送,主要依靠脾胃来完成。进食恰到好处,则脾胃消化、吸收功能运转正常,人体及时得到营养供应,能够保证各种生理功能活动。过饥或过饱,对人体健康都是不...
关键词：脂肪摄入 膳食结构 谷物类 营养供应 日常饮食 过饱 人体健康 动物类 生理健康 吸收功能 
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