素质练习

作品数：496被引量：486H指数：10
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创新大课间活动 提升小学生体能
《青少年体育》2020年第9期66-67,47,共3页吴艳 
在小学体育教育中,大课间活动是增强学生体质、提高学生健康水平、培养学生体育锻炼习惯的一个重要途径。当前,很多小学开展的大课间活动存在内容与形式单一的问题,致使小学生参与热情不高、活动实效性不高的问题。为了进一步提高小学...
关键词：大课间 小学生 体能素质练习 素质教育 小学体育 
体育教学中巧用垫子练素质的10种方法
《青少年体育》2020年第5期73-74,共2页童海军 裘松杰 
在技巧类的体育教学中,教师通常利用体操垫来练习课的内容,而课中的素质练习是必须安排的。因为每一堂课中的技术动作学习都需要学生具备一定的身体素质,学生的身体素质直接影响各项运动的学练,所以素质练习尤为重要。笔者在技巧内容的...
关键词：练习内容 肌肉群 动作学习 体操垫 素质练习 身体素质 一物多用 腰腹部 
运用多样化策略开展补偿性体能素质练习的实践探索
《青少年体育》2019年第9期58-59,共2页濮梅 
根据初中生的身心特点和体能训练学的相关原则,通过在体育教学中从练习内容多样化、练习分层多样化、练习手段多样化、评价方式多样化等角度开展补偿性体能素质练习的教学实践探索,增加学生的课堂参与度,提升练习效果,提高学生的运动能...
关键词：多样化 补偿性体能 素质练习 
我国普通高校本科生力量训练内容的研究——以北京邮电大学为例
《青少年体育》2019年第4期129-130,83,共3页董琦 李宗珍 
北京邮电大学2017年校级教改立项项目(编号:2017JY59)
力量训练是当前普通本科生身体素质练习的重要组成部分,只有系统的力量训练才能使身体能力得到提升,作为灵敏、速度、和耐力等素质练习的基础。当前世界主流的体能训练把力量素质单独提出来,作为基础层面上给予重视,注重肌肉力量薄弱环...
关键词：北京邮电大学 力量训练 训练内容 普通高校 本科生 身体素质练习 力量素质 身体能力 
小学体育耐久跑教学的有效策略探讨被引量：10
《青少年体育》2019年第1期90-91,共2页宋玉龙 
耐力跑是小学《体育与健康》课程中的主教材之一,也是一项重要的身体素质练习。但耐力跑教学是学生最为被动、最不愿学习的运动技能,大部分学生对参与这个内容有着很大的排斥感。小学高年级耐力跑教学更是一项较难完成的体育项目,在体...
关键词：小学体育 耐久跑教学 有效策略 《体育与健康》课程 耐力跑教学 身体素质练习 大课间体育活动 小学高年级 
轮滑运动对初中生身体形态和心肺功能影响的实验研究被引量：2
《青少年体育》2016年第12期127-128,共2页陈思平 刘键 欧阳睿娟 
广州市教育科学"十二五"规划(第二批)课题(编号:12B093)
轮滑是一个极具魅力的运动项目，将轮滑运动引入中学，发挥其独到的项目功能，为学生的身心健康和学校体育服务，这具有一定的研究价值和意义。随着人们生活水平的不断提高和物质文化生活的不断丰富，一些常见的“富贵病”正在中学生群...
关键词：轮滑运动 心肺功能 身体形态 初中生 实验 物质文化生活 学生群体 身体素质练习 
动作组合在素质练习中的探索与运用
《青少年体育》2016年第11期49-50,共2页王国成 
1全员参与编排动作组合 为了提高学生对编排动作组合的积极性,学生可自愿结合成人数基本相等的若干个小组,每组推荐1名队长。队长们利用课余时间召集本组成员探讨动作组合,并给创作＂作品＂起上带有动作特色或小组特点的名字,定期在体...
关键词：动作组合 自愿结合 整套动作 高抬腿 重复次数 小步跑 培养自信心 站立姿势 课余生活 关节弯曲 
对南浔中学学生体质状况调查与分析的研究
《青少年体育》2015年第7期129-131,共3页贝佳乐 
本文运用文献资料法、测试法和数理统计分析法，通过对湖州市南浔中学三个年级学生的体质健康状况进行测试调查，对学生的身体形态、机能和素质进行比较分析，研究发现表明南浔中学学生整体水平良好，但也存在着一些问题，针对存在的问...
关键词：中学学生 测试调查 体质状况 南浔 体质健康状况 素质练习 文献资料法 统计分析法 
高校体育教学中素质练习的研究
《青少年体育》2014年第12期85-87,共3页李大昭 
在教学过程中,体育教师应该能根据大纲和教材的要求,采取适当的教学方法和手段,发展学生的身体素质,以提高运动技术水平.对在体育教学中如何加强素质练习,以及素质练习的内容和素质练习与主要教材的关系等问题进行初步探讨,以期进一步...
关键词：高校体育教学 素质练习 运动技术水平 教学过程 体育教师 教学方法 身体素质 教材 
小学体育水平二障碍跑教案被引量：1
《青少年体育》2014年第5期129-130,共2页吕鹏 
关键词：障碍跑 动作协调 动作方法 小步跑 素质练习 放松练习 
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