饮食养生

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养生羹五款
《长寿》2018年第11期30-31,共2页王荣华(文) 
俗话说:“饮食养生,汤羹为先。”羹是中国传统食物,指五味调和的浓汤,主要由肉、菜及勾芡调和,亦能加面成为面羹,另有甜豆沙等做成的甜食。古人的主要肉食是羊肉,所以用“羔”“美”会意,表示肉的味道鲜美。老年人食羹,既富于营养,又易...
关键词：饮食养生 五味调和 保健养生 龙眼肉 老年人 白砂糖 莲子 
李鹏飞妙论男女情欲
《长寿》2017年第12期42-43,共2页沈尔安 
李鹏飞（1221-？）字澄心,元代池州（今安徽池州市）九华山人。幼有慈心,19岁即发奋学医以济人。据说他曾遇一位90多岁绿发童颜的老道人,传授其“三元人寿”之说,后来据此“采诸书集而成编”,著成《三元参赞延寿书》五卷,
关键词：三元参赞延寿书 九华山人 安徽池州 澄心 古代养生 书集 饮食养生 房事养生 欲不可强 却老还童 
温热滋补小大寒
《长寿》2017年第1期34-35,共2页史信 
我国古代流传下来的二十四节气。对大自然一年四季的运行规律做了精辟的概括，对民众进行生产、生活具有极大的指导意义。堪称民族智慧的结晶。特别值得一提的是，古人把节气变化与饮食养生结合起来，做了详尽的论述，像“春不食肝，夏...
关键词：二十四节气 滋补 温热 饮食养生 节气时令 大自然 老年人 读者 
通信一则
《长寿》2016年第7期72-72,共1页
贵刊2007~2015年各年的《健康话题》都登的什么内容（三）2009年各期《健康话题》内容第1期：怎样预防骨质增生;第2期：怎样预防冠心病;第3期：怎样预防失眠;第4期：怎样预防肺癌;第5期：怎样预防老慢支;第6期：怎样预防玻璃体混浊;第7...
关键词：玻璃体混浊 老慢支 骨质增生 饮食养生 食材 环境养生 起居养生 食物营养 气功养生 预防法 
饮食养生的“三大纪律八项注意”
《长寿》2014年第4期29-29,共1页卓然 
俗话说得好，“是约三分毒”，包括一些中成药也不会没有一点儿副作用。所以，理智的健康学家一直在倡导把住病从口人关，培养良好的生活习惯首先从科学吃喝做起。
关键词：饮食养生 纪律 生活习惯 副作用 中成药 健康学 
“四不”堪称养生精髓
《长寿》2014年第1期15-15,共1页王艳秋 
＂不急不恼百年不老,不懒不馋益寿延年＂,这句谚语听起来虽然简单,却说明了精神养生、运动养生和饮食养生对健康长寿的益处,实乃养生之精髓。＂不急不恼百年不老＂,说明了精神养生的重要性,指平时性情平和、情绪乐观、遇事不急躁不恼怒...
关键词：精神养生 精髓 A型行为类型 B型性格 健康长寿 A型性格 益寿延年 饮食养生 
生机饮食:防癌抗癌的养生法
《长寿》2013年第2期50-51,共2页郭海婴 
药食同源、饮食养生是老祖宗留给中国人的养生法宝，不过，海婴今天要为您介绍的是当前在欧美非常流行的一种生机饮食法，它对防癌抗癌、提高人体免疫力有着独特的好处。
关键词：生机饮食 养生法 抗癌 防癌 人体免疫力 药食同源 饮食养生 饮食法 
名老中医的食粥之法
《长寿》2010年第11期53-53,共1页
很多名、老中医在饮食养生上都主张“少而全”。他们认为，饮食过于单调是导致身体虚弱、疾病丛生的重要因素。在饮食上，中医虽然说老年人要以清淡为主，但清淡并不等于简单。
关键词：名老中医 食粥 饮食养生 身体虚弱 老年人 清淡 
“三春”不同,饮食有别
《长寿》2010年第3期33-33,共1页王延 
春天,万物复苏,气候由寒变暖。古人云,天人相应,作为与大自然息息相关的人来讲,春季饮食养生宜讲究＂三春＂,在饮食上应注意以下＂三春＂的不同。
关键词：饮食养生 天人相应 大自然 
苏东坡的饮食养生
《长寿》2009年第8期52-52,共1页
苏东坡善于养生，《养生观》是他的养生经验的总结，其中有关于饮食养生方面的记述：“已饥方食，未饱先止。散步逍遥，务令腹空。”确实，人在饥饿时就餐．其胃纳必佳；饮食要适当，不能过饱，以免加重肠胃负担。饭后逍遥自在地散步，...
关键词：饮食养生 苏东坡 肠胃负担 养生经验 养生观 养生方 助消化 散步 
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