低糖饮食

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低糖饮食 猪里脊菜包肉
《健康与美容》2024年第12期126-126,共1页结城刚太(摄影) 
【制作方法】1.将整块里脊、大葱的葱叶、姜片放入锅中,慢慢加入水,再加入酒、盐、味噌,开火加热。沸腾后去除浮沫,用中小火煮30分钟。期间要是水变少了就继续少置地多次加水。煮好后将肉浸泡在汤汁中,稍微晾凉备用。
关键词：汤汁 姜片 味噌 制作方法 酒 
个性化低糖饮食方案指导对2型糖尿病患者血糖控制和并发症发生率的影响分析
《中国科技期刊数据库 医药》2024年第11期125-128,共4页程利果 
讨论个性化低糖饮食计划如何影响2型糖尿病患者的血糖管理和并发症风险。方法 从2022年1月到2023年12月收治了120名2型糖尿病患者,使用随机数字表的方法,将研究对象随机分为两组,每组60人:对照组接受标准饮食指导,而干预组接受基于个体...
关键词：2型糖尿病 个性化 低糖饮食 血糖控制 并发症 
低糖饮食肉末茄子拌大豆面
《健康与美容》2024年第11期119-119,共1页结城刚太(摄影) 有子 
【制作方法】1茄子去蒂削皮,切成1.5cm的小方块,大蒜和生姜切碎,将食材A中的所有食材混合备用。2平底锅加入1小匙色拉油(清单外食材),开中火将油烧热,加入大蒜、生姜、豆瓣酱,轻轻翻炒后加入猪肉末炒至肉酱状。
关键词：食材 去蒂 豆瓣酱 色拉油 肉酱 茄子 生姜 大蒜 
低糖饮食 水果牛奶琼脂冻
《健康与美容》2024年第10期123-123,共1页结城刚太(摄影) 伊达敦子 
人物简介有子(ariko)是一名时尚杂志写手,为《CLASSY》《VERY》等时尚杂志撰写文章。她在社交平台上发布的料理相关内容获得了大量关注,目前粉丝已超过21万。她因一次生病而下决心减肥,并成功瘦身10公斤。近期出版作品有《有子的吃货小...
关键词：时尚杂志 人物简介 社交平台 近期出版 粉丝 琼脂 牛奶 水果 
环球封面速览
《大众健康》2024年第9期7-7,共1页
英国巴斯大学对53名健康成年人开展了12周的饮食研究,参与者遵循适量糖饮食(对照组)低糖饮食(通过糖分摄人的能量不到5%)或生酮低碳水化合物饮食(通过碳水化合物摄入的能量不到8%),发现生酮饮食会升高胆固醇水平,改变肠道微生物群的组成...
关键词：生酮饮食 健康成年人 肠道微生物群 低糖饮食 低碳水化合物饮食 胆固醇水平 双歧杆菌 碳水化合物 
生酮饮食增加“坏”胆固醇
《饮料工业》2024年第4期80-80,共1页李木子 
近日,《细胞报告医学》发布的一项研究显示,与低糖饮食相比,低碳水化合物的生酮饮食虽然能减少更多脂肪,但会提高胆固醇水平。生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物的饮食方式,其热量来源不再依赖碳水化合物中的葡萄糖,而是依赖酮体,从...
关键词：低碳水化合物 生酮饮食 饮食方式 酮体 热量来源 低糖饮食 肠道菌群 胆固醇 
低糖饮食 梅子番茄纳豆荞麦面
《健康与美容》2024年第8期126-126,共1页结城刚太(摄影) 
人物简介有子(ariko)是一名时尚杂志写手,为《CLASSY》《VERY》等时尚杂志撰写文章。她在社交平台上发布的料理相关内容获得了大量关注,目前粉丝已超过21万。她因一次生病而下决心减肥,并成功瘦身10公斤。近期出版作品有《有子的生活面...
关键词：时尚杂志 荞麦面 纳豆 人物简介 社交平台 近期出版 粉丝 减肥 
低糖饮食 扇贝芜菁猕猴桃沙拉
《健康与美容》2024年第7期126-126,共1页有子 结城刚太(摄影) 
【食材】(2人份)刺身用扇贝8个芜菁2个弥猴桃2个萝适量【沙拉汁食材】柠檬汁2小匙白葡萄酒醋1小匙蜂蜜小匙橄榄油1大匙盐少许胡椒少许【制作方法】1每个扇贝切成两薄片,撒点盐,放入冰箱冷藏备用。
关键词：食材 橄榄油 刺身 柠檬汁 白葡萄酒 扇贝 芜菁 猕猴桃 
低糖饮食+有氧运动,助你战胜“甜蜜”负担
《家庭医药（快乐养生）》2024年第7期12-12,共1页李燕 
糖尿病是一种慢性疾病,主要由于胰岛素分泌不足或者身体对胰岛素的反应减弱,导致血糖水平升高。长期的高血糖会对心脏、肾脏、眼睛和神经系统等造成损害。因此,糖尿病患者需要终身管理自己的血糖水平,具体措施包括饮食控制、运动、药物...
关键词：有氧运动 高血糖 血糖水平 慢性疾病 低糖饮食 药物治疗 胰岛素 神经系统 
低糖饮食香蕉豆奶麦芬
《健康与美容》2024年第6期124-124,共1页有子 结城刚太(摄影) 
有子的小贴士大米粉在轻断糖生活中经常被使用,因食用碳水化合物所代表的小麦粉会增加糖分摄入。与之相比,由大米磨成粉状的大米粉虽也是碳水化合物,但不含麸质,吸油率也更低,能减少卡路里摄取量。使用大米粉制作的麦芬还具有厚实,有弹...
关键词：摄取量 小麦粉 麸质 食材 豆奶 卡路里 米粉 碳水化合物 
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