体能主导类

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田径训练理论与方法对龙舟竞渡训练的迁移研究被引量：3
《田径》2020年第9期36-36,共1页于楼成 
江苏省教育哲学(2017SJB1774)。
田径运动包含走、跑、跳、投、掷、跨等项目,人类一切运动能力的提升都能在田径运动中找到溯源,因此,田径运动被称为"万项之母"。正是因为田径运动涵盖项目多,发展个体身体素质采用田径运动的训练方法便会有良好的效果,不管是技能主要...
关键词：龙舟竞渡 中长跑项目 田径训练 迁移研究 体能主导类 田径运动 身体素质 周期理论 
青少年田径运动员核心力量训练理论与方法探析被引量：8
《田径》2017年第4期40-42,共3页郭政 
力量训练是竞技体育研究的重点,它对于运动技术的提高和技能水平的增强具有关键性的作用。20世纪末,最初用于医学康复的核心稳定性训练逐步成为竞技体育发展的重要手段,21世纪初,核心力量训练被引入我国竞技运动训练中,并在我国快速发...
关键词：力量训练 体能主导类 运动训练 竞技体育发展 孙海平 田径运动员 运动技术 医学康复 体能类 训练方法 
基层教师探讨中小学生力量训练的方法
《田径》2016年第12期24-25,共2页罗淑敏 
中小学生的田径运动成绩逐步提高,田径运动是体能主导类运动项目,而力量素质训练又是体能项目中的关键因素之一,肌肉力量的增强对提高运动成绩起着重要的作用,如何进行中小学生的力量训练,直接影响力量训练的效果。也是基层中小学体育...
关键词：力量训练 体能主导类 中小学体育教师 课余训练 素质训练 基层教师 运动项目 肌肉力量 训练方法 力量素质 
跨栏训练中应该着重加强的几个方面被引量：4
《田径》2016年第7期60-61,共2页李兆进 
跨栏运动起源于19世纪的英国,来源于人类的基本生产生活技能,由跨越羊栅栏游戏演变而来。1896年第一届奥运会只设立男子110米跨栏跑和400米跨栏跑,至1932年增设女子80米跨栏跑,1972年改为100米,1984年又增设女子400米跨栏跑。
关键词：跨栏跑 体能主导类 速度性 心理能 生活技能 起跨 跨栏技术 栏架 刘翔 过栏 
关于短跑训练中放松跑技术的训练特点研究被引量：1
《田径》2014年第7期20-22,共3页王远明 
短跑是一项体能主导类、快速力量型的周期性项目,主要特点是距离短、速度快、强度大,其供能特点是时间短、效率高。同时由于特殊的供能特点,要求运动员的肌肉类型和相应的训练特点和训练安排有所不同。在短跑训练当中,在注重速度素质训...
关键词：短跑训练 训练特点 体能主导类 专项特点 专项力量 周期性项目 素质训练 力量型 供能特点 肌肉群 
力量训练在投掷项目中的应用被引量：1
《田径》2014年第3期22-24,共3页陈兆国 
投掷项目在运动训练学中属于体能主导类快速力量项群,是一项以力量和速度为主要支撑的运动项目,投掷运动员力量的大小,直接关系到所取得的成绩的大小。力量是掌握投掷技术和提高专项成绩的基础。投掷运动员要提高快速力量训练水平,必须...
关键词：专项力量训练 投掷项目 快速力量训练 投掷运动员 应用 专项成绩 体能主导类 运动训练学 
短跑训练过程中运动员常犯的错误及纠正方法
《田径》2013年第9期54-54,共1页陈得军 
短跑是田径比赛常规项目，也是各学校田径队必备的训练项目，大部分教练员错误地认为短跑属于体能主导类项目，平时训练注重了量和强度的积累，而忽视了短跑技术训练。笔者从事中学短跑训练十余年，特撰写此文与同行商榷。
关键词：短跑训练 训练过程 纠正方法 运动员 体能主导类 常规项目 田径比赛 训练项目 
如何发展田径运动员爆发力
《田径》2013年第3期48-49,共2页孙虎 
田径是体能主导类的项目，运动员体能的好坏直接决定着运动成绩，而力量又是体能类项目的核心。随着竞技水平的不断提高，技术水平的日趋完善，爆发力在田径项目中起着愈来愈重要的作用，如何发展爆发力，尤其是如何进一步提高高水平运...
关键词：田径运动员 爆发力 体能主导类 高水平运动员 运动成绩 竞技水平 田径项目 教练员 
对核心力量训练方法在我国短跑运动员髋关节力量训练中应用的思考被引量：3
《田径》2011年第12期20-23,共4页李钊 
田径中的短跑项目属于体能主导类项群，是一项典型的以力量作为基础，以速度作为先导的项目。近几年世界短跑成绩不断提高，在成绩提高的同时对肌肉力量提出了较高的要求，然而多年来我国的短跑成绩一直处于停滞不前的状态。在众多的原...
关键词：力量训练方法 短跑运动员 髋关节 应用 短跑成绩 体能主导类 短跑项目 肌肉力量 
核心力量训练在田径运动项目中的作用被引量：5
《田径》2011年第3期38-39,共2页陈春彦 李山 
田径运动的各个项目均属于体能主导类运动项目，这些貌似动作简单的运动，却对动作技术有相当高的要求。全面的身体素质和高质量的技术动作是田径运动员达到高水平的竞技状态并保持这种竞技状态的两个重要因素。
关键词：田径运动员 运动项目 核心力量训练 动作技术 竞技状态 体能主导类 技术动作 身体素质 
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