冷水浸泡

作品数：271被引量：59H指数：6
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黑色素瘤缺乏因子2炎症小体介导的细胞焦亡在大鼠冷水浸泡性低体温致下丘脑损伤中的作用
《中国急救医学》2025年第3期192-198,共7页戴晶 于新辉 王泽薇 程凤 刘颖 金红旭 
目的探讨黑色素瘤缺乏因子2(absent in melanoma 2,AIM2)炎症小体介导的细胞焦亡在大鼠冷水浸泡性低体温致下丘脑损伤中的作用。方法将20只大鼠随机分为空白组(n=10)与模型组(n=10),模型组建立冷水浸泡性低体温大鼠模型,建模过程中监测...
关键词：黑色素瘤缺乏因子2 细胞焦亡 下丘脑损伤 低体温 
冷水浸泡剂量对骨骼肌运动性疲劳恢复效果的系统评价与Meta分析被引量：1
《中国组织工程研究》2024年第35期5732-5740,共9页李强 季煜钦 叶强 
科技部国家重点研发计划(2020YFC2007002),项目参与人:叶强。
目的:冷水浸泡恢复方法在浸泡水温、时长及深度等操作性指标上暂无统一方案,导致在骨骼肌运动性疲劳恢复疗效方面产生争议。文章以此分析不同因素下冷水浸泡对肌肉损伤、肌肉酸痛及肌力恢复的影响,以期探寻最佳的浸泡实施方案,从而为肌...
关键词：冷疗 冷水浸泡 肌酸激酶 肌肉损伤 炎症反应 延迟性肌肉酸痛 最大肌力 运动性疲劳 疲劳恢复 META分析 
木耳泡发别超24小时
《养生保健指南》2024年第7期80-80,共1页牛彦麟 
如果木耳泡发不当,时间过久,可能会被椰毒假单胞菌污染。这种菌大量繁殖后,会产生一种剧毒的毒素——“米酵菌酸”。一般来说,热水、开水浸泡不超过30分钟,冷水浸泡不超过2小时,冰箱冷藏泡发不超过4小时,泡发超过24小时的木耳建议不再...
关键词：冷水浸泡 泡发 木耳 米酵菌酸 冰箱冷藏 开水浸泡 
冷水浸泡对青年女足运动员大负荷训练课后心脏自主神经系统功能恢复的影响被引量：1
《中国医药导报》2024年第21期191-196,共6页赵海燕 檀志宗 李男 任雪 刘书强 邱俊 赵德峰 
上海市科学技术委员会科研计划项目(19dz 1200700)。
目的探讨冷水浸泡(CWI)对青年女足运动员大负荷训练课后心脏自主神经系统(ANS)功能恢复的影响。方法选取2020年7月至8月现役上海市15名18岁以下青年女子足球运动员,采用随机交叉自身对照法,隔周参与两次相同内容的大负荷训练课。依据运...
关键词：自主神经系统 心率变异性 冷水浸泡 恢复 运动 
冷水浸泡和全身冷冻疗法对女子足球运动员下肢肌氧含量及运动表现的影响
《成都体育学院学报》2024年第3期85-91,共7页李男 檀志宗 任雪 
目的:探讨冷水浸泡(Cold Water Immersion, CWI)、全身冷冻疗法(Whole body cryotherapy, WBC)对青年女子足球运动员肌氧含量、主客观疲劳感受和运动表现的影响。方法:采用自身交叉对照设计。12名青年女子足球运动员在专项大负荷训练课...
关键词：冷水浸泡 全身冷冻疗法 肌氧饱和度 主观疲劳感觉 运动表现 
清燥润肺茶
《老同志之友（下半月）》2024年第1期64-64,共1页兴杰 
麦冬15克,北沙参10克,杏仁9克,桑叶9克,百合20克,雪梨1个。先将除雪梨外的其他材料用冷水浸泡半小时,然后和雪梨一起炖煮。麦冬养阴润肺,益胃生津,清心除烦;沙参养阴清肺,益胃生津;杏仁润燥止咳;桑叶清泄肺热,凉润肺燥;百合清心安神,养...
关键词：益胃生津 养阴润肺 冷水浸泡 养阴清肺 清热润燥 清燥 止咳化痰 北沙参 
自制豆芽、豆腐脑
《幼儿教育》2023年第32期26-27,共2页良宝(文/图) 
素炒豆芽材料黄豆、黑豆共100克,黑木耳、红椒少许,油、盐、松茸粉适量。做法1.黄豆、黑豆用冷水浸泡8小时,洗净,平铺到容器里,早、中、晚各浇冷水一次,保持湿润,全程避光。2.3天后,取出已经发好的豆芽,去皮,清洗。
关键词：冷水浸泡 黑豆 豆芽 黄豆 黑木耳 豆腐脑 
羊肉萝卜当归汤
《糖尿病之友》2023年第10期27-27,共1页
食材:羊排块200克,白萝卜100克,胡萝卜50克,葱、姜片、香菜少许。配料:盐5克,白胡椒粉5克,当归10克。做法:1.羊排块提前冷水浸泡1小时,洗净后冷水下锅,加入葱、姜,煮开后撇去浮沫,加入半碗冷水后继续煮开,如有浮沫继续撇出,再加冷水继...
关键词：白胡椒粉 姜片 冷水浸泡 食材 羊排 白萝卜 羊肉 胡萝卜 
香辣鸭翅
《饮食科学》2023年第10期39-39,共1页香草126(文/图) 
用料:鸭翅10个,酱油1勺,料酒1勺,姜1块,蒜3瓣,干辣椒、香料、花椒各适量,香辣酱、盐、鸡精、糖各少许。做法:1.鸭翅洗净顺着关节部位一切为二,焯水后冷水浸泡至凉。2.姜去皮切片,蒜去皮切片。3.姜片、蒜片、干辣椒、香料、花椒冷油下锅...
关键词：鸭翅 蒜片 姜片 冷水浸泡 香辣酱 关节部位 鸡精 干辣椒 
茶树菇炒五花肉
《饮食科学》2023年第10期41-41,共1页青山(文/图) 
用料:干茶树菇、五花肉、青红小辣椒、姜、蒜、葱、剁椒酱、料酒、生抽、糖、盐、黄豆酱各适量。做法:1.干茶树菇冷水浸泡洗净剪成小段,五花肉切成片,青红小辣椒切成圈,姜切碎,蒜切碎,葱切成葱花。2.锅中烧水,下入茶树菇段煮至八成熟,...
关键词：茶树菇 小辣椒 冷水浸泡 黄豆酱 剁椒 葱 蒜 
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