考试压力

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心理拓展训练在初中生考试心理辅导中的应用
《辽宁教育》2025年第4期67-69,共3页尹小磊 
过大的心理压力不仅会影响学生的备考状态,还影响其身心健康和考试发挥。心理拓展训练对学生减轻考试压力、提升自信心具有良好效果。笔者以初三学生考前心理辅导拓展训练为例,设计缓解考试压力的心理拓展训练课程,包括热身、压力评估...
关键词:心理拓展 考试压力 心理辅导 
考试压力来了,我该怎么办?
《中学生博览》2024年第36期41-43,共3页杨红 
【设计理念】初三学生正处于青春期,是自我意识觉醒、价值观建立的关键时期。同时,初三年级的学生在中考压力下,难免会产生各种各样的情绪,帮助其正确认识压力,塑造科学的压力观,掌握应对压力下不良情绪的方法,是教会学生学习、促进学...
关键词:初三学生 练习法 情绪调适 自我意识觉醒 考试压力 压力反应 不良情绪 教会学生学习 
正念训练改变意识状态
《健与美》2024年第12期81-81,共1页海燕 
英国剑桥大学的精神病学家和澳大利亚墨尔本大学的心理科学家发现,正念训练会改变参与者的意识状态。虽然这种体验非常积极,但并不总是如此。从2015年9月到2016年1月,研究团队进行了一项随机对照试验,以评估正念训练作为一种应对考试压...
关键词:意识状态 精神病学家 随机对照试验 正念训练 考试压力 研究团队 心理健康问题 澳大利亚墨尔本大学 
“双减”背景下,九年一贯制学校如何开展全方位管理被引量:1
《教育》2024年第24期4-6,M0002,共4页陈锡跃 
一、背景“双减”政策旨在减轻学生过重的课业负担,缓解学生的学习压力。具体而言,“双减”政策可以通过减少学生的课业负担、家庭作业以及考试压力等方式来实现。“双减”政策实施以来,一些人认为这项政策已经显著减轻了学生的学业和...
关键词:课业负担 九年一贯制学校 考试压力 全方位管理 家庭负担 家庭作业 学生的学习 幸福感 
让“减负”在课堂真实发生
《福建教育》2024年第27期26-28,共3页程少波 
厦门市名师工作室课题“基于‘核心语识’的‘整本书阅读’学习任务群研究”(编号:XMMS2022029)的阶段性成果。
2021年5月21日,中央全面深化改革委员会第十九次会议审议通过了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称“双减”)。会议指出,减轻学生负担,根本之策在于全面提高学校教学质量,做到应教尽教,强化学校...
关键词:校外培训 课堂教学质量 中共中央办公厅 主阵地作用 作业负担 考试压力 减轻学生负担 国务院办公厅 
一二年级期末非纸笔考试应走出四个常见误区
《中小学数学(小学版)》2024年第7期113-113,共1页程云岭 
2021年8月31日,教育部办公厅发布的《关于加强义务教育学校考试管理的通知》中明确提出:“小学一二年级不进行纸笔考试。”一线教师根据通知要求积极尝试实践,探索出了不少值得借鉴的非纸笔评价方式,学生爱考乐考。此评价方式的实施,改...
关键词:义务教育学校 纸笔考试 一线教师 教育部办公厅 考评模式 常见误区 考试压力 评价方式 
“双减”背景下,对普通高中高质量发展的思考
《中国教师》2024年第6期112-114,共3页刘庆伟 
“双减”政策针对的虽是义务教育学段,但对普通高中也有深远影响。当前,普通高中仍存有课堂教学模式陈旧、教育教学分数评价占主导、学生的个性发展需要得不到满足、学生学习兴趣不高和考试压力大等一系列问题。这对普通高中高品质、有...
关键词:学生学习兴趣 考试压力 普通高中 内生型 课堂教学模式 学生的个性 分数评价 义务教育学段 
应对学生厌学的几个途径
《河南教育(基教版)(上)》2024年第6期11-12,共2页遆广凯 
面对中小学生越来越突出的厌学问题,班主任必须有所作为。学生厌学原因复杂,如学习难度大、作业负担重、考试压力大、课堂不生动、教师不关注、父母期待高、目标不清晰、方向不明确、网络诱惑多等。作为班主任,要立足学生的终身发展,做...
关键词:班级管理 班主任 厌学原因 学习难度 厌学问题 中小学生 作业负担 考试压力 
新高考是否促进了学生自主选科?
《新华文摘》2024年第12期116-118,共3页周建华 单正义 覃红霞 
问题提出2014年,《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》的发布拉开了新高考改革的序幕,并将“增加学生的选择性,分散学生的考试压力,促进学生全面而有个性的发展”作为高考综合改革的基本价值取向之一。截至目前,全国29个省份...
关键词:新高考改革 考试招生制度改革 考试压力 高考综合改革 个性的发展 基本价值取向 选科 自主 
移动正念冥想法对大学生考试压力的干预作用研究
《心理学进展》2024年第6期309-314,共6页童岚 施彦伶 高榕 唐云翔 周娜 
目的:探究移动正念冥想法对大学生考试压力的干预效果。方法:通过自主报名的方式招募自觉考试压力大的大学生82名,通过排除标准筛选并全程参与试验的大学生56名,随机分为试验组与对照组。对照组仅对考试压力问题进行答疑,不实施心理干预...
关键词:移动正念冥想 大学生 考试压力 干预 
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