日常饮食

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喂食狗狗水果有讲究
《时代英语(高三版)》2025年第1期10-11,共2页
养狗的人都知道,均衡和营养丰富的膳食对狗狗的健康至关重要。除了提供日常饮食,主人还可以给狗狗喂食适量水果作为零食。水果中富含维生素和矿物质,可以提高狗狗的免疫力,促进代谢。但在喂食水果时,我们应先明确哪些水果适合狗狗,哪些...
关键词:营养丰富 日常饮食 水果 零食 喂食 矿物质 免疫力 膳食 
加奶、增豆、减油老年人这样吃更健康
《中国老年》2025年第2期14-15,共2页王文靖 
第十届全民营养周,主题为“奶豆添营养,少油更健康”,针对我国居民奶类.豆类摄入水平较低、油摄入量远高于推荐量的难题,倡导提高膳食质量,减少肥胖和慢性病的发生发展。对于老年群体来说,日常饮食中有哪些注意事项?下面跟大家分享三个...
关键词:膳食质量 日常饮食 老年群体 推荐量 慢性病 老年人 摄入量 注意事项 
健康益处多 合理吃肉有讲究
《中国食品》2024年第23期126-126,共1页黄天然 王梦曼 
肉类含有丰富的优质蛋白、脂肪、脂溶性维生素、B族维生素以及易被人体吸收的矿物质等,在人类日常膳食中发挥着举足轻重的作用。《中国居民膳食指南(2022)》建议适量摄入瘦肉、鱼类、禽类等富含优质蛋白的肉类。那么,食用肉类对人体有...
关键词:日常饮食 优质蛋白 脂溶性维生素 B族维生素 中国居民膳食指南 健康益处 人体吸收 矿物质 
提高健康素养 科学食用粗粮
《科学之友》2024年第10期74-76,共3页赵聪伶 
随着社会日新月异的变化,公众对健康的关注度越来越高。说起健康问题,人们通常能够列举一些基本知识,例如人体必需的膳食营养和健康四大基石等。那么如何让公众关注健康、科学养生,如何有效提高公众的健康素养呢?今天我们就从日常饮食...
关键词:健康素养 日常饮食 认知误区 膳食营养 粗粮 科学食用 科学养生 关注度 
膳食纤维为什么对幼儿如此重要
《妈妈宝宝》2024年第10期48-49,共2页贾小奉 
膳食纤维是我们日常饮食中重要的一部分,但很多人对其与结肠健康的关系并不十分了解,膳食纤维不仅可以帮助维持消化系统的正常功能,还对结肠健康起到关键作用。适量摄入膳食纤维能够有效预防多种结肠疾病,本文将详细探讨膳食纤维的种类...
关键词:日常饮食 结肠疾病 膳食纤维 消化系统 正常功能 有效预防 健康 重要性 
鸡蛋的储存和选择
《中国食品安全》2024年第9期72-76,共5页陈丹溪 周莹 余洋 陈冬东 
鸡蛋富含蛋白质、优质脂肪、多种维生素及矿物质,营养利用率可达99.6%,是人们日常饮食中不可或缺的一部分,是儿童成长、成人健康和老年养护的得力助手[1]。中国居民平衡膳食宝塔(2022)中建议成人每天食用一个鸡蛋(见图1)。在日常生活中...
关键词:日常饮食 多种维生素 儿童成长 中国居民平衡膳食宝塔 鸡蛋 储存 
健康膳食之食用油
《农村工作通讯》2024年第13期52-53,共2页
食用油是我们日常饮食中不可或缺的一部分,它的化学组成主要是由脂肪酸构成的甘油三酯,简单来说就是脂肪分子。这些脂肪分子主要包括饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸,以及少量的其他成分,如维生素、抗氧化剂等。饱和脂肪酸是指脂肪分子中的碳...
关键词:饱和脂肪酸 抗氧化剂 食用油 椰子油 健康膳食 动物脂肪 日常饮食 棕榈油 
吃好饭就能降血脂
《养生保健指南》2024年第4期12-13,共2页张海澄 
近日,中国健康管理协会临床营养与健康分会等组织发布了《血脂异常医学营养管理专家共识》,对血脂异常的患者们给出了具体的饮食指导。少吃一点,短期素食超重或肥胖伴血脂异常患者,以及非肥胖的中青年血脂异常患者,可以采用限能量膳食干...
关键词:日常饮食 膳食干预 医学营养 饮食指导 血脂异常 非肥胖 专家共识 降血脂 
中国心脏健康膳食——更适合中国人的健康膳食
《大众医学》2024年第4期17-19,共3页武阳丰 
2022年7月,北京大学武阳丰教授研究团队在circulation(《循环》)上发表的一项多中心、单盲、随机干预试验证实,坚持中国心脏健康膳食(CHH膳食)可降低血压,有助于降低心血管病发生风险。这是长期以来第一个基于我国饮食情况开发的健康膳...
关键词:日常饮食 健康膳食 心血管病 膳食模式 人体健康 单盲 随机干预试验 降低血压 
平衡智食
《服饰与美容》2023年第9期210-215,共6页ELLEN YANG WANG XU(摄影) 
营养之于我们的身体发肤,正如晨光雨露之于草本。掌握日常饮食的智慧。是每个珍视健康与美丽之大的重要功课。如何吃出自愈力?营养学专家的意见是,在科学的指导下了解自己真实所需,平衡膳食,针对自己的需求精细补充,方能对身心有所裨益。
关键词:平衡膳食 日常饮食 身体发肤 营养学 自愈力 
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