素质练习

作品数：496被引量：486H指数：10
导出分析报告
相关领域：文化科学更多>>
相关作者：王司宇陈亚金唐建军梁胜男徐锐更多>>
相关机构：华东师范大学北京体育大学成都体育学院首都体育学院更多>>
相关期刊：更多>>
相关基金：四川省教育厅资助科研项目云南省教育厅科学研究基金全国教育科学“十一五”教育部规划课题黑龙江省教育科学“十二五”规划课题更多>>
-
在结果中检索

检索结果分析

结果分析中...
选择条件：
  • 期刊=中国学校体育x
共 条 记 录，以下是1-10
全选清除导出
参考文献引证文献引用追踪
视图：
排序：
加强身体素质练习 提升前掷实心球技术
《中国学校体育》2022年第12期49-50,共2页童伟 
前掷实心球是技术性较强的投掷类项目,对学生的力量、速度、柔韧、协调性等有一定要求。前掷实心球技术的影响因素主要包括力量、出手高度、出手速度、出手角度以及腰背腹柔韧等,笔者基于长期教学实践,解析其动作的影响因素,探析学生常...
关键词：上肢力量 出手速度 出手角度 出手高度 应对策略 纠正方法 练习方法 核心力量 
双人柔韧素质练习小游戏被引量：1
《中国学校体育》2021年第10期65-66,共2页刘洋 
一、“力拔山兮”练习目标:激活学生肩关节的灵活性,提高肩背韧带和胸腔弹性,改善体态。练习方法:2名学生1组,练习者屈腿趴在垫子上,保护与帮助者坐于练习者的脚上,并拉住练习者的双手手腕缓缓向后拉伸,保持静止5s(图1-1、图1-2)。在牵...
关键词：柔韧素质 练习者 保护与帮助 后拉伸 肩关节 小游戏 练习方法 屈腿 
优化练习方法 提升学练效果
《中国学校体育》2021年第9期64-65,共2页李志勇 
练习方法既是教学内容,也是达成教学目标的途径,其设计的合理性直接关系到教学效果。笔者以《跨栏跑》展示课为例,呈现练习方法的4种优化形式.一、优化组合练习组合练习是在单一身体练习动作之前或之间,串联其他动作以组成一套整体动作...
关键词：身体练习 展示课 组合练习 跨栏跑 练习方法 素质练习 优化形式 教学效果 
巧用横幅 创新耐久跑教学
《中国学校体育》2021年第8期69-70,共2页莫建山 
耐久跑是《体育与健康》(水平三)课程中的主教材之一,也是一项重要的身体素质练习,它不仅能增强学生的心肺功能,提高其身体的抗疲劳能力,而且能锻炼学生勇敢顽强的意志,培养学生吃苦耐劳的品质。然而,常规的耐久跑教学形式单一,容易使...
关键词：耐久跑教学 抗疲劳能力 身体素质练习 心肺功能 教学效果 吃苦耐劳 主教材 《体育与健康》 
利用标志盘发展小学生灵敏素质游戏四则被引量：1
《中国学校体育》2021年第8期60-60,共1页杨圣强 林嘉俊 
小学阶段是灵敏素质发展的敏感期,笔者在体育课堂教学中利用标志盘创编了多种发展灵敏素质的游戏,适用于热身阶段或素质练习。一、“你争我抢”游戏目的:提高肌肉和神经系统的兴奋度,发展反应、敏捷素质。游戏方法:2名学生1组面对面站立...
关键词：灵敏素质 素质练习 敏感期 小学生 体育课堂教学 兴奋度 创编 小学阶段 
趣味跑提升小学生耐力素质七则
《中国学校体育》2021年第2期52-53,共2页张小伟 
对于小学生而言,枯燥、艰苦的耐力性运动项目往往不受欢迎,简单重复的跑圈难以激发学生的练习积极性。为了增加耐力性素质练习的趣味性,笔者将学生个人及同伴作为“器材”进行游戏设计,在教学实践中有效调动学生的主动性,让学生在愉快...
关键词：耐力素质 耐力性运动项目 游戏设计 素质练习 小学生 学生的主动性 教学实践 练习积极性 
柔韧素质操的创编与练习方法
《中国学校体育》2020年第11期90-91,共2页杨莉娅 
在完成每年的国家学生体质健康标准测试后,体育组按惯例对笔者学校的达标情况进行了分类统计与分析。分析报告显示,学生体质健康状况良好,达标率达到94%。在所有测试项目中,原来最薄弱的是50 m跑,经过一年的“主题式大课间”“达标运动...
关键词：国家学生体质健康标准 坐位体前屈 大课间 素质操 分析报告 素质练习 主题式 练习方法 
武术动作在身体素质练习中的应用
《中国学校体育》2020年第11期40-41,共2页谢婷婷 鲍丽芬 
武术是我国传统文化的瑰宝,其融合技击、健身、观赏为一体,深受人们喜爱。为传承和发扬中华民族优秀文化,"武术进校园"近年来受到了越来越多的重视,也取得了一定成绩。要完成刚柔相济、动静得宜的一系列武术技术动作,则需要强大的核心...
关键词：武术动作 武术技术 身体素质练习 刚柔相济 技击 核心力量 武术进校园 中华民族优秀文化 
巧用田字格进行跑步练习
《中国学校体育》2020年第6期50-51,共2页王芳 刘柱 
雨雪、雾霾、疫情……很多情况下,体育锻炼都要被迫在室内进行,田字格里跑步练习不需器材,练习需要的场地较小,开展起来十分方便,用作中小学体育课堂教学中的身体素质练习内容,讲解示范简单直接,受客观条件限制较小,锻炼效果也十分明显。
关键词：田字格 讲解示范 锻炼效果 体育锻炼 小学体育课堂教学 身体素质练习 跑步练习 客观条件 
中学生居家体育锻炼的五点建议被引量：2
《中国学校体育》2020年第3期18-18,共1页刘知音 
一、居家锻炼的内容选择要科学居家锻炼内容要依据体育与健康课程标准和教科书所设置的教学内容进行选取。由于是在居家的房间里进行体育锻炼,所以要把教材中的一些项目内容转化为相应的身体素质练习内容,把持器械内容转化为徒手内容,...
关键词：锻炼内容 体育锻炼 体育与健康课程标准 身体状态 身体素质练习 运动强度 行进间 教学内容 
全选清除导出
共9页<123456789>
检索报告 对象比较 聚类工具 使用帮助 返回顶部