鞭打

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灵动声响巧感知 优化投掷发力关键一环
《中国学校体育》2023年第12期72-73,共2页韩庆敏 霍磊 
前掷实心球能有效发展学生上肢力量和协调性,是落实体育核心素养、培养“运动能力”的载体。在前掷实心球过程中,最后的挥臂鞭打用力是投掷动作的关键一环,此环节中易出现“没有鞭打动作”“用力鞭打意识不强”“鞭打用力不够”等问题;...
关键词：上肢力量 投掷动作 学生个体差异 挥臂 远度 体育运动 以学生发展为本 鞭打动作 
自制排球扣球辅助器的方法与运用
《中国学校体育》2023年第2期56-56,共1页黎明 
在中学排球扣球教学中,大部分初学者都掌握不好起跳时机和击球点,经常打不准球,转体收腹、挥臂鞭打动作不规范。常用的解决方式是进行击打固定吊球(用橡皮筋固定球的两端)练习,但学校操场难以找地方固定吊球,即便固定了也不方便升降高度...
关键词：排球扣球 挥臂 吊球 鞭打动作 练习效果 橡皮筋 辅助器 学校操场 
巧妙切入微课 提升学练效果
《中国学校体育》2021年第5期75-75,共1页姜建明(整理) 孙志强(整理) 
笔者以投掷单元第一课时《体验挥臂动作》为例,解析微课在投掷轻物技术学练中的运用。在投掷学练中,教师选准时机将微课切入到相应教学环节中,解决学生挥臂速度、鞭打动作以及出手角度的重难点问题,让学生在玩中提升投掷能力。
关键词：出手角度 鞭打动作 投掷 第一课时 挥臂速度 微课 学练 重难点问题 
以鞭打原理为内容构建教学单元的设想被引量：5
《中国学校体育》2013年第3期48-49,共2页沈锋 
传统地以运动项目体系为内容进行体育教学时，往往将该项目技术动作的外在表现形态作为教学内容予以把握，导致教师为了教某个具体的动作而教，学生只习得技术动作的外在形态，而无法举一反三。当教师站在一个较高的层次上去把握蕴涵于...
关键词：内容构建 教学单元 原理 技术动作 鞭打 教学内容 表现形态 项目体系 
正面双手原地头上“双满弓”“鞭打式”投掷实心球技术被引量：1
《中国学校体育》2013年第3期81-82,共2页陈利路 
中考体育测试项目正面双手原地头上投掷实心球（下称投掷实心球）的主要研究成果均集中于“倒摆式”投掷实心球技术（所谓“倒摆式”投掷技术，是指从投掷者持球预摆开始，直到将球掷出离手为止，整个过程身体前后连续摆动，近似倒看一...
关键词：投掷技术 实心球 原地 鞭打 满弓 研究成果 测试项目 摆动 
前抛实心球教学探讨——出手后换脚的技术教学被引量：1
《中国学校体育》2012年第4期61-61,共1页项亮宏 
针对前抛实心球项目，教师们往往会更多地强调腿的蹬、撑，以及身体和手臂的鞭打动作，而对出手后的身体平衡和换脚却没有引起足够的重视。实际上，学生在练习时往往会因过早地换脚而影响“撑”的效果，其中，部分学生不得不采用后退一...
关键词：教学探讨 实心球 技术 身体平衡 鞭打动作 学生 犯规 投掷 
小器材在跨栏练习中的应用被引量：1
《中国学校体育》2011年第3期47-47,共1页崔光恒 魏晓娟 
一、小器材在摆动腿过栏技术教学中的应用 跨栏的过栏技术重点是摆动腿的鞭打动作，教师在教授过程中可先从走步中模仿过栏动作练习开始。如，在学生体前1米处放置高约76厘米的橡皮筋一根，学生摆动腿屈膝前摆，小腿摆至橡皮筋上方时...
关键词：动作练习 应用 跨栏 器材 摆动腿 橡皮筋 过栏技术 鞭打动作 
为垒球安装尾巴,解决“鞭打”问题
《中国学校体育》2010年第3期50-50,共1页钱亢 
一．诊断背景 本集团的徐老师参加湖塘片体育教师“五个一技能大赛”的课堂能力比赛，比赛内容是四年级垒球。徐老师设定的教学重点是学习投掷的鞭打动作。为了让学生掌握鞭打并保证练习密度，徐老师用废弃的横幅条包裹在垒球外，用细...
关键词：鞭打动作 垒球 尾巴 安装 比赛内容 技能大赛 体育教师 教学重点 
小情境大启示——游戏法在投掷教学中的应用
《中国学校体育》2009年第S1期12-12,共1页赵彦华 
投掷项目技术性较强,学生在学习技术动作时较困难。虽然可以借助多媒体教学手段来帮助学生建立正确的即时性的动作表象,但是体育运动技能的掌握必须经过无数次的观摩示范、大量的练习才能形成。
关键词：投掷教学 运动技能 引导学生 动作表象 技术动作 学习情境 多媒体教学手段 体育 投掷项目 鞭打动作 
掌握标枪技术的三步曲
《中国学校体育》1999年第4期24-25,共2页王雷 
掷标枪是技术较为复杂的投掷项目。为使学生在有限的教学时数内快速掌握这一较为复杂的投掷技术，采取三步曲教学法，能收到较好的教学效果。第一步：枪感——良好的开端掷标枪手上要有对标枪的感觉，也就是要有手感。我们向学生传授标...
关键词：原地掷标枪 标枪技术 投掷步 最后用力 用力顺序 交叉步 助跑步点 投掷臂 “鞭打” 向后倾斜 
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